Margareth Wheatley, managementfilosoof: "We neigen om harder te gaan werken en ook harder met elkaar om te gaan". In een artikel van MT.nl vertelt zij dat deze reacties niet gezond of effectief zijn op de langere termijn. Voor onszelf, het bedrijfsleven en de maatschappij.

Stel jezelf eens deze zeven reflectievragen, om te peilen hoe jij reageert.

1. Hoe uitgeput ben je op dit moment?
2. Hoe vaak voel je je gestrest of gespannen?
3. Hoe zijn je relaties op het werk, met vrienden en familie?
4. Hoe vaak ben je boos of gefrustreerd?
5. Hoe vaak ben je afgeleid of heb je last van geheugenverlies?
6. Hoe snel verwijt je anderen iets?
7. Als je zo nog een jaar doorgaat, wat ben je dan voor iemand?