Een eenvoudige manier om van een slechte gewoonte af te komen

News Detail

Kunnen we van slechte gewoontes afkomen door er nieuwsgierig naar te zijn?

Judson Brewer bestudeert de relatie tussen mindfulness en verslavingen. In deze TEDx leer je meer over het mechanisme van de ontwikkeling van gewoontes. Ontdek een eenvoudige tactiek om van vervelende of ongezonde gewoontes af te komen.

Wil je niets missen?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrieven en ontvang tips, inzichten en inspirerende artikelen van de Baak.

Scroll up