Empty Page Section

Intro

Voel jouw energie stromen!

  • Krijg inzicht in de patronen en overtuigingen van jouw persoonlijke kracht
  • Ontdek wat je energie geeft en wat je energie kost
  • Herken signalen van negatieve stress en voorkom dat je uit balans raakt
  • Vergroot en behoud jouw persoonlijke kracht
  • Vind je eigen rustpunt in de dynamiek van jouw omgeving

Gas geven of rust houden?
Hoe blijf jij overeind in de hectiek van je omgeving? Hoge eisen, lastige keuzes en veel taken. Je werkt hard, maar heb je wel tijd om je accu op te laden? Altijd 110% ergens voor gaan is een illusie. Dat weet je zelf ook wel. Hoe vind je de balans tussen gas geven en rust houden? Meer energie en meer balans. Dát is wat jij wilt. In de training Persoonlijke Kracht vind jij dit terug!

De ZomerBaak variant van Persoonlijke Kracht is een compacte versie van de reguliere training Persoonlijke Kracht tegen een aangepast tarief.


Praktische informatie

Duur
Geen datum beschikbaar

Beschrijving

Tijd om de accu op te laden


Sta weer veerkrachtig en energiek in het leven. Dan ben je een inspiratiebron voor jezelf én je omgeving. Want je kan het leven niet meer dagen geven, maar de dagen wel meer leven. Maak een pas op de plaats om je balans te herijken!

Vergroot jouw persoonlijke kracht

Werk aan jouw ontwikkeling en sta stil bij je eigen vitaliteit: mentaal, emotioneel en fysiek. In de training onderzoek je wat jouw drijfveren en inspiratiebronnen zijn. Je krijgt meer inzicht in jouw stijl van leven, jouw keuzes en overwegingen. Heb je een goed overzicht? Dan ga je op zoek naar welke methode het beste bij jou past om je persoonlijke kracht te behouden en te vergroten.

“Ik heb in korte tijd de tools en de knop bij mezelf gevonden om effectiever te zijn en meer impact te hebben in de gremia waar ik in zit.”

Stevig en inspirerend

De ZomerBaak variant van Persoonlijke Kracht is een stevige en inspirerende training die je aanzet tot zelfreflectie. De training combineert korte groepsbijeenkomsten met coachingsgesprekken. Allemaal met een kleine groep deelnemers. Zo krijg jij volop persoonlijke aandacht. Je krijgt uiteindelijk meer invloed op je eigen ontwikkeling. Daardoor creëer je mogelijkheden om maximaal bij te dragen aan jouw organisatie.

“Een leerzaam proces waarin zelfreflectie heeft geleid tot zelfbewustzijn over wat mijn kracht is en hoe ik die kan toepassen, zowel in mijn werk als privéomgeving.”


Programma

Wat kun je verwachten van de ZomerBaak?

Jouw eigen inhoudelijke leervraag staat centraal. Je brengt deze week de meeste tijd door in je eigen groep. Deze individuele leerlijn wisselen we af met activiteiten die voor alle deelnemers samen tijdens de ZomerBaak week georganiseerd zijn. Je kunt meedoen aan sportieve onderdelen, een inhoudelijke inspiratieavond en we creëren netwerkmogelijkheden. De ZomerBaak biedt ruim gelegenheid om te leren en te verdiepen, maar ook voor reflectie en ontspanning. We zitten tenslotte op een van de mooiste plekken van Nederland, de Baak Seaside, pal aan het strand!

Dit is het programma van de ZomerBaak | Persoonlijke Kracht:

Eerste dag
  • Welkom bij de ZomerBaak
  • Kennismaking en introductie programma
  • Zelfanalyse (overtuigingen, drijfveren, waarden)
  • Leerdoelen
  • Diner en netwerkborrel op terras
Tweede dag
  • Body & Mind (optioneel)
  • Inzicht in wie je bent en waar je kracht zit
  • Je zelfbeeld:
    Wie je wilt zijn?
    Wie je niet wilt zijn?
    Wie je werkelijk bent?
  • Inspiratiebronnen
  • Ontspanningsoefeningen
  • Time management
  • Inspiratie avond aan zee
Derde dag
  • Body & Mind (optioneel)
  • Wat wil je bereiken en hoe ga je dat doen?
  • Eigen casuïstiek
  • Ontspanningsoefeningen
  • Reflectie op ontwikkeling
  • Open Space
  • Barbecue en Dance Night aan zee
Vierde dag
  • Kracht en tegen kracht
  • Energiebehoud
  • Persoonlijk actieplan
  • Afsluiting op terras

Tip Alles uit je training halen? Blijf overnachten!
Blijven slapen geeft gegarandeerd een verdieping aan de trainingservaring. Zo kun je alles wat je leert tijdens de training rustig op je in laten werken. Bovendien kun je je ervaringen met andere deelnemers delen. Onze comfortabele hotelkamers zijn gewoon op onze trainingslocaties. Een prachtige bosrijke omgeving of een ruisende zee, waar je helemaal tot rust komt. Je reserveert de overnachtingen via het inschrijfformulier.

Coaching &Co: meer verdieping na jouw training
Wil je na jouw training verder leren? Schrijf je dan in voor Coaching &Co. Daarmee gaat jouw leerproces ook na de training door. Je brengt zo jezelf en jouw organisatie verder!

Meer weten? Bel gerust onze adviseurs
Soms weet je niet precies wat jouw leervraag is. Wil je weten of deze training geschikt voor je is? Onze adviseurs helpen je graag: advies@debaak.nl | 0343-556369

Kijk hier voor meer informatie en het trainingsoverzicht van de ZomerBaak.

Voor wie

Past Persoonlijke Kracht bij jou?


Deze training is voor:
Leidinggevenden, managers, projectleiders, coördinatoren, teamleiders en professionals

  • Je wilt meer energie hebben en goed in je vel zitten
  • Je zoekt de balans tussen hard werken en rust houden
  • Je hebt het gevoel dat je je te veel laat leiden door de hectiek van je omgeving
  • Je bent op zoek naar een manier om dagelijkse patronen te doorbreken

 “Een hele fijne training met openheid van alle deelnemers die mij veel heeft gebracht.”

Hetzelfde doel voor ogen
De groep bestaat uit 4 tot 6 personen. Een unieke eigenschap van onze aanpak is dat wij werken met een groep professionals die hetzelfde doel voor ogen heeft. Dat werkt wel zo prettig, want dat is voor jou een veilige leeromgeving waar je waardevol met elkaar kunt sparren over de inhoud en jouw werksituatie.

Maatwerk voor jouw organisatie
Ben je op zoek naar deze training voor een incompany-traject? Of wil je in gesprek met één van onze experts over de ontwikkelingsmogelijkheden voor jouw organisatie? Onze adviseurs helpen je graag: advies@debaak.nl | 0343-556369.


Het team

Deze toegewijde professionals zorgen ervoor dat de training voor jou een groot succes wordt!

Startdata

Nog plaatsen beschikbaar
Nog een beperkt aantal plaatsen beschikbaar
Er bestaat een wachtlijst, neem contact op met ons via 0343-556369
Startdatum en planningLocatieBeschikbaar

Ervaringen

  • Ik heb het als leerrijk, informatief en ontspannen ervaren. Goede coach!

  • In een inspirerende omgeving ben ik helemaal ondergedompeld in mijn leerproces. Door de veilige, rustige en gefocuste aanpak ben ik een mooie stap voorwaarts gekomen

  • In korte tijd de diepte in, confrontatie met oude patronen, veel verwennerij en nieuwe spannende conclusies.

  • Afwisselend, inspirerende trainer mooie balans tussen body en mind

  • Het programma was een mooie ervaring waarbij er een goede balans was tussen persoonlijke tijd en tijd met de groep.

  • Een zeer bijzondere week, met een geweldige interactie binnen de groep.

Anderen bekeken ook

De trainingen van de Baak zijn specifiek ontworpen om een
impact te geven op verschillende niveaus.
Scroll up