Contact met anderen lijkt iets vanzelfsprekends, maar kan in de praktijk ingewikkeld zijn. Op je werk, maar ook daarbuiten. Misschien merk je dat bepaalde mensen iets bij je oproepen: irritatie, spanning of onzekerheid. Of dat je in situaties anders reageert dan je eigenlijk zou willen.
Veel deelnemers herkennen zich in vragen zoals: waarom raakt bepaald gedrag van anderen mij zo sterk? Hoe blijf ik bij mezelf wanneer iemand over mijn grenzen gaat? Waarom voel ik mij soms klein in een groep? Hoe ga ik om met dominante mensen of met mensen die zich niet uitspreken? En hoe kom ik eigenlijk over op anderen?
Onder al deze vragen ligt één fundamentele vraag: wie ben ik en hoe verhoud ik mij tot anderen?
In de training Ik en de Anderen onderzoek je deze vraag door te ervaren wat er in jezelf gebeurt in contact met anderen. Je onderzoekt hoe jouw gedrag, overtuigingen en patronen zijn ontstaan en wat dit betekent voor hoe je overkomt op anderen. Door dat inzicht ontstaat er ruimte om bewuster te kiezen hoe je reageert in samenwerking en relaties. Dit verandert ook hoe je je voelt, kiest en beweegt in je leven.
Veel van ons gedrag is automatisch. In de loop van ons leven ontwikkelen we strategieën om met verwachtingen, spanning en relaties om te gaan. Je kunt deze patronen zien als een soort algoritme: een systeem dat automatisch wordt geactiveerd wanneer situaties spannend of uitdagend worden.
Deze patronen hebben je vaak geholpen, maar kunnen je ook beperken. Tijdens de training onderzoek je hoe dit algoritme bij jou werkt. Het gaat daarbij niet om het worden van een “betere versie” van jezelf. Het gaat erom dat je leert zien hoe jij werkt. Door dit te zien, ontstaat niet alleen inzicht, maar vaak ook meer begrip en mildheid naar jezelf en keuzevrijheid in hoe je reageert.
Ik en de Anderen is een ervaringsgerichte training. Dat betekent dat je vooral leert door te ervaren wat er in jezelf gebeurt. Tijdens de training werken we met verschillende werkvormen die zowel je hoofd, gevoel als lichaam aanspreken. Denk bijvoorbeeld aan: reflectieoefeningen, groepsgesprekken, lichaamsgerichte oefeningen en creatieve werkvormen. Door deze werkvormen ontdek je hoe je reageert in contact met anderen en wat er in jou gebeurt in dat contact.
De ontmoeting met anderen speelt een essentiële rol. In een diverse groep van deelnemers, met verschillende leeftijden, achtergronden en perspectieven, ontdek je hoe verschillend mensen reageren, denken en voelen. Juist die verschillen maken het mogelijk om je eigen patronen beter te herkennen. Veel deelnemers merken dat hun relaties hierdoor veranderen. Samenwerking wordt openhartiger, gesprekken worden eerlijker en spanningen worden makkelijker bespreekbaar.
De training combineert inzichten uit verschillende psychologische en filosofische tradities. Zo wordt onder andere gewerkt met:
Deze combinatie van psychologie, wetenschap en ervaringsgericht leren helpt deelnemers om zowel inzicht als praktische handvatten te ontwikkelen.
Na deze training heb je een dieper inzicht in hoe jij reageert in contact met anderen en welke patronen daarin een rol spelen. Daardoor kun je bewuster handelen in situaties die eerder spanning of frustratie opriepen.
De impact van deze training blijft vaak niet beperkt tot het werk alleen. Veel deelnemers merken dat de inzichten ook doorwerken in hun persoonlijke leven en relaties, in hoe ze keuzes maken en hoe vrij ze zich voelen.
De training Ik en de Anderen werd in 1972 ontwikkeld en was daarmee de eerste persoonlijke ontwikkelingstraining in Nederland. Inmiddels hebben al meer dan 10.000 professionals deze training gevolgd en is het uitgegroeid tot een van de bekendste trainingen van de Baak. Hoewel organisaties, technologie en de manieren van werken sterk zijn veranderd, zijn de thema’s in deze training nog net zo relevant als toen. Hoe blijf je bij jezelf in contact met anderen? En hoe ga je om met spanning, verschillen en verwachtingen?
Het heeft mij een prachtig en diep inzicht gegeven in wie en wat ik ben.
Deze training is voor professionals en leidinggevenden die merken dat vragen over samenwerking, gedrag en persoonlijke ontwikkeling hen bezighouden.
Met een online proeverij ontdek je in 60 minuten hoe de training aansluit bij jouw leerdoelen. Stel al je vragen aan onze trainers en krijg een voorproefje van de inhoud en aanpak van de trainer.
Liever persoonlijk advies? Plan een vrijblijvend adviesgesprek met een van onze opleidingsadviseurs. Samen kijken we naar jouw situatie en helpen we je de beste keuze te maken.
Ik en de Anderen bestaat uit 7 dagen, verdeeld over 3 modules. Tussen de modules krijg je de tijd om inzichten uit de training toe te passen in je dagelijkse werk en leven.
De eerste module vormt de krachtige start van de training. Je hebt een echte ontmoeting met de trainers en de groep en creëert samen een veilige basis voor het onderzoek naar jezelf in relatie tot anderen.
In drie intensieve dagen onderzoek je jouw voorkeuren, strategieën en kwaliteiten.
In de laatste module onderzoek je wat er in jou gebeurt wanneer je werkelijk in contact bent met anderen en vertaal je je inzichten naar hoe je bewuster wilt handelen in werk en relaties.
Deze training is ook beschikbaar als BaakBoost. Dit is een verkorte high impact variant van de training. Jouw persoonlijke leervraag of leerdoel staat centraal. In vier dagen ga je aan de slag met jouw leerdoel onder begeleiding van onze trainers, maar ook met de andere deelnemers. Je leert van én met elkaar. Daarnaast wordt de training afgewisseld met inspirerende en ontspannende activiteiten.
Om persoonlijke aandacht en een veilige leeromgeving te garanderen, werken we met groepen van 8 tot 12 deelnemers. We stellen de groep zorgvuldig samen, zodat je maximaal leert van én met elkaar.
Persoonlijke aandacht
Om persoonlijke aandacht en een veilige leeromgeving te garanderen, werken we met groepen van 8 tot 12 deelnemers. We stellen de groep zorgvuldig samen, zodat je maximaal leert van én met elkaar.
Per module besteed je ongeveer 2 tot 3 uur aan voorbereiding. Tussen de modules voer je steeds een onderzoeksopdracht uit.
Voorbereiding per module
Per module besteed je ongeveer 2 tot 3 uur aan voorbereiding. Tussen de modules voer je steeds een onderzoeksopdracht uit.
Je krijgt bij ons geen klassikaal les. Je leert door te doen, te reflecteren en te oefenen met je eigen praktijk, samen met andere deelnemers.
Leren door te doen
Je krijgt bij ons geen klassikaal les. Je leert door te doen, te reflecteren en te oefenen met je eigen praktijk, samen met andere deelnemers.
Al onze trainingen vinden plaats in Noordwijk of Driebergen. Je kunt optioneel overnachten in ons hotel op de trainingslocatie, wat zorgt voor rust, focus en een optimaal leerresultaat.
Alles op één plek: trainen en overnachten
Al onze trainingen vinden plaats in Noordwijk of Driebergen. Je kunt optioneel overnachten in ons hotel op de trainingslocatie, wat zorgt voor rust, focus en een optimaal leerresultaat.
2026
Locatie
Noordwijk
Beschikbaarheid
Nog 1 plaats
| IA - Module 1 - Noordwijk | |
|---|---|
| 18 mei | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Noordwijk | |
|---|---|
| 17 juni | 09:30 - 22:00 |
| 18 juni | 09:30 - 22:00 |
| 19 juni | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Noordwijk | |
|---|---|
| 13 juli | 13:30 - 22:00 |
| 14 juli | 09:30 - 22:00 |
| 15 juli | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Noordwijk
Beschikbaarheid
Nog 1 plaats
| IA - Module 1 - Noordwijk | |
|---|---|
| 1 juni | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Noordwijk | |
|---|---|
| 8 juli | 09:30 - 22:00 |
| 9 juli | 09:30 - 22:00 |
| 10 juli | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Noordwijk | |
|---|---|
| 7 september | 13:30 - 22:00 |
| 8 september | 09:30 - 22:00 |
| 9 september | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 8 juni | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 8 juli | 09:30 - 22:00 |
| 9 juli | 09:30 - 22:00 |
| 10 juli | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 7 september | 13:30 - 22:00 |
| 8 september | 09:30 - 22:00 |
| 9 september | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Noordwijk
Beschikbaarheid
Nog 3 plaatsen
| IA - Module 1 - Noordwijk | |
|---|---|
| 29 juni | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Noordwijk | |
|---|---|
| 9 september | 09:30 - 22:00 |
| 10 september | 09:30 - 22:00 |
| 11 september | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Noordwijk | |
|---|---|
| 5 oktober | 13:30 - 22:00 |
| 6 oktober | 09:30 - 22:00 |
| 7 oktober | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Noordwijk
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Noordwijk | |
|---|---|
| 26 augustus | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Noordwijk | |
|---|---|
| 16 september | 09:30 - 22:00 |
| 17 september | 09:30 - 22:00 |
| 18 september | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Noordwijk | |
|---|---|
| 12 oktober | 13:30 - 22:00 |
| 13 oktober | 09:30 - 22:00 |
| 14 oktober | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 7 september | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 7 oktober | 09:30 - 22:00 |
| 8 oktober | 09:30 - 22:00 |
| 9 oktober | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 9 november | 13:30 - 22:00 |
| 10 november | 09:30 - 22:00 |
| 11 november | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Noordwijk
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Noordwijk | |
|---|---|
| 18 september | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Noordwijk | |
|---|---|
| 14 oktober | 09:30 - 22:00 |
| 15 oktober | 09:30 - 22:00 |
| 16 oktober | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Noordwijk | |
|---|---|
| 16 november | 13:30 - 22:00 |
| 17 november | 09:30 - 22:00 |
| 18 november | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Noordwijk
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Noordwijk | |
|---|---|
| 21 september | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Noordwijk | |
|---|---|
| 28 oktober | 09:30 - 22:00 |
| 29 oktober | 09:30 - 22:00 |
| 30 oktober | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Noordwijk | |
|---|---|
| 30 november | 13:30 - 22:00 |
| 1 december | 09:30 - 22:00 |
| 2 december | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 28 september | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 28 oktober | 09:30 - 22:00 |
| 29 oktober | 09:30 - 22:00 |
| 30 oktober | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 30 november | 13:30 - 22:00 |
| 1 december | 09:30 - 22:00 |
| 2 december | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Noordwijk
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Noordwijk | |
|---|---|
| 30 september | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Noordwijk | |
|---|---|
| 11 november | 09:30 - 22:00 |
| 12 november | 09:30 - 22:00 |
| 13 november | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Noordwijk | |
|---|---|
| 14 december | 13:30 - 22:00 |
| 15 december | 09:30 - 22:00 |
| 16 december | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Noordwijk
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Noordwijk | |
|---|---|
| 5 oktober | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Noordwijk | |
|---|---|
| 4 november | 09:30 - 22:00 |
| 5 november | 09:30 - 22:00 |
| 6 november | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Noordwijk | |
|---|---|
| 7 december | 13:30 - 22:00 |
| 8 december | 09:30 - 22:00 |
| 9 december | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 5 oktober | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 4 november | 09:30 - 22:00 |
| 5 november | 09:30 - 22:00 |
| 6 november | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 7 december | 13:30 - 22:00 |
| 8 december | 09:30 - 22:00 |
| 9 december | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 26 oktober | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 25 november | 09:30 - 22:00 |
| 26 november | 09:30 - 22:00 |
| 27 november | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 4 januari | 13:30 - 22:00 |
| 5 januari | 09:30 - 22:00 |
| 6 januari | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Noordwijk
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Noordwijk | |
|---|---|
| 9 november | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Noordwijk | |
|---|---|
| 16 december | 09:30 - 22:00 |
| 17 december | 09:30 - 22:00 |
| 18 december | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Noordwijk | |
|---|---|
| 18 januari | 13:30 - 22:00 |
| 19 januari | 09:30 - 22:00 |
| 20 januari | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Noordwijk
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Noordwijk | |
|---|---|
| 30 november | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Noordwijk | |
|---|---|
| 13 januari | 09:30 - 22:00 |
| 14 januari | 09:30 - 22:00 |
| 15 januari | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Noordwijk | |
|---|---|
| 15 februari | 13:30 - 22:00 |
| 16 februari | 09:30 - 22:00 |
| 17 februari | 09:30 - 15:30 |
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| IA - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 14 december | 13:30 - 20:30 |
| IA - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 13 januari | 09:30 - 22:00 |
| 14 januari | 09:30 - 22:00 |
| 15 januari | 09:30 - 19:30 |
| IA - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 15 februari | 13:30 - 22:00 |
| 16 februari | 09:30 - 22:00 |
| 17 februari | 09:30 - 15:30 |
Er zijn geen data gevonden voor deze filters. Pas de filters aan en probeer het opnieuw.
Wij zien de plek waar je leert niet slechts als een locatie, maar als een essentieel onderdeel van de training. Daarom train je bij ons op bijzondere plekken. Midden in het bos in Driebergen of aan zee in Noordwijk.
Onze locaties zijn plekken waar de rust is om even stil te staan, maar waar tegelijkertijd van alles gebeurt en je wordt gestimuleerd om nieuwe, verrassende perspectieven te zien. We bieden een totaalbeleving waar je de ruimte krijgt om te leren en te ontwikkelen.
Blijven overnachten tijdens de training is niet alleen praktisch, maar geeft ook extra verdieping aan de trainingservaring. De trainingen hebben vaak een avondprogramma met aansluitend een diner. Door te overnachten hoef je je geen zorgen te maken over een late terugrit en ben je de volgende ochtend uitgerust en op tijd voor het vervolg.
Daarnaast draagt een overnachting bij aan een intensievere trainingservaring. Door even weg te zijn uit de dagelijkse hectiek kun je je volledig focussen op de training. Het geeft ruimte om nieuwe inzichten rustig te laten bezinken en biedt gelegenheid om ervaringen te delen met de andere deelnemers in een informele setting.
Bij onze trainingen adviseren wij je om te blijven overnachten. We vertellen graag hoe dit precies werkt.
Je traint én overnacht op dezelfde locatie
Wanneer je een training boekt op onze locatie in Driebergen of Noordwijk, dan boek je niet bij een ‘gewone’ trainingslocatie. Onze locaties zijn ook volledig ingerichte hotels midden in de natuur. Dat betekent: je slaapt, traint én eet op één plek. Alles wordt verzorgd, zodat jij je volledig kunt richten op je ontwikkeling.
Je hoeft dus geen aparte hotelreservering te maken of te reizen tussen verschillende locaties. Alles gebeurt op één locatie.
Onze trainingen bestaan uit meerdere modules. Een module kan bestaan uit één of meerdere dagen. Duurt de module één dag? Dan is geen overnachting. Bestaat de module meerdere dagen? Dan overnacht je op onze locatie tijdens alle tussenliggende nachten.
Een paar voorbeelden:
Je kan bij het inschrijven voor de training aangeven of je ervoor kiest om te blijven overnachten.
Tijdens de training verblijf je op onze trainingslocatie in Noordwijk of Driebergen. Tijdens het verblijf maak je gebruik van een arrangement dat speciaal is samengesteld om je optimaal te ondersteunen bij de training. We vinden het belangrijk dat onze deelnemers goed en gezond eten, zodat ze de hele dag energiek blijven om te leren. We werken met verse, duurzame producten uit de omgeving.
Het arrangement bestaat uit een uitgebreid ontbijtbuffet. Voor de lunch en het diner serveren we
gerechten in een shared dining concept: kleine, smaakvolle gerechtjes om samen te delen. Daarnaast staan er de hele dag door koffie, thee en gezonde tussendoortjes voor je klaar.
De arrangementkosten worden bij het boeken van de training apart vermeld. Natuurlijk houden wij rekening met allergieën en wensen.
Sylvia
Project Management Officer
Chris
Martine
De meest gestelde vragen en antwoorden over onze trainingen.
Staat jouw vraag hier niet bij? Je kan ons bereiken op 0343-556369.
De btw vrijstelling is van toepassing wanneer je werkt bij een organisatie die geen btw kan vorderen. Dit is van toepassing op specifieke organisaties zoals onderwijsinstellingen en financiële instellingen.
Nee, dit is niet verplicht. We adviseren wel altijd om te blijven overnachten. Dit is praktisch, omdat veel trainingen ook een avondprogramma hebben. Maar belangrijker, het geeft verdieping aan de training. Je bent even weg uit de dagelijkse hectiek en hebt daardoor alle focus op je ontwikkeling.
Dit is afhankelijk of de organisatie waar je werkt de btw kan terugvorderen. De meeste commerciële organisaties kunnen btw terug vorderen en in dat geval is de offerte exclusief btw van toepassing.
De offerte btw vrij is van toepassing wanneer je werkt bij een organisatie die geen btw terug kan vorderen. Dit is van toepassing op specifieke organisaties zoals onderwijsinstellingen en financiële instellingen.
Weet je niet zeker of de organisatie waar je werkt btw kan terugvorderen? Dan kan je dit navragen bij de financiële afdeling van je organisatie.
Nee, dit is niet mogelijk. Je volgt alle modules van de training met dezelfde deelnemers. Het groepsproces is een essentieel onderdeel van de training. De data van de modules liggen vast en kunnen niet worden verplaatst.
Dit heeft niet de voorkeur, omdat het de openheid en dynamiek in de groep kan beïnvloeden. Je deelt namelijk ook ervaringen uit je eigen werksituatie. Daarom hanteren we een maximum van twee deelnemers per organisatie. In dat geval stemmen we altijd met beide deelnemers af of dit wenselijk is.
Het gaat om een hbo of wo werk- en denkniveau. Je hoeft dus niet per se een hbo of wo opleiding te hebben afgerond. Bij twijfel kan je contact opnemen met onze adviesdesk.
Nee, dat doen wij niet. In onze trainingen is de interactie met de andere deelnemers een belangrijk onderdeel van het leerproces.
Ja, dat is mogelijk. Je kan dit direct aangeven tijdens het inschrijven bij de opmerkingen of op een later moment laten weten aan de programmacoördinatoren.
Onze trainingslocatie is ook de locatie van het hotel.
Wanneer de gewenste startdatum is volgeboekt, kan je je aanmelden voor de wachtlijst. Mocht er een plek vrijkomen, nemen we contact met je op. Over het algemeen is het aantal plekken dat vrijkomt beperkt. Daarom raden we aan om ook een andere startdatum te overwegen.
Onze opleidingsadviseurs helpen je graag verder. In een vrijblijvend adviesgesprek bespreken zij samen met jou welke training het beste aansluit bij jouw leerdoelen en behoefte.
De proeverij is een gratis online sessie van 60 minuten waarin je met de trainer en andere geïnteresseerden ontdekt of de training bij je past.
2026
Locatie
Online
Tijd
10:00 - 11:00
