Perfectionist én in je Kracht

Goed is goed!

Zou jij die lat eigenlijk ook wel eens wat lager willen leggen? Wat meer los willen laten? Zodat je echt eens rustig voor je eigen werkzaamheden kunt gaan zitten. Je even niet voor alles en iedereen verantwoordelijk voelen.

Ontdek jouw kracht
Ontdek in deze training en de drie losse coachingsgesprekken hoe je blijft werken vanuit je kracht, zonder jouw kwaliteiten als perfectionist te verliezen. Sta meer veerkrachtig en ontspannen in het leven. Zo leer je tijd en kwaliteit optimaal te gebruiken. Je hebt meer invloed op je eigen ontwikkeling en je kunt een optimale bijdrage leveren aan jouw organisatie. Jij bent de inspiratiebron voor jezelf en jouw omgeving.

Stevig en inspirerend
Perfectionist én in je Kracht is een stevige en inspirerende training die je aanzet tot zelfreflectie. De training combineert korte groepsbijeenkomsten met coachingsgesprekken. Allemaal met een kleine groep deelnemers. Zo krijg jij volop persoonlijke aandacht.

Het programma heeft me, met eigenlijk kleine handreikingen, laten zien hoe je veel beter kunt functioneren.

Iets voor mij?

Deze training is voor professionals, leidinggevenden, managers, projectleiders, coördinatoren en teamleiders.

Je wilt het altijd goed doen
Je hebt moeite met fouten maken
Je stelt hoge eisen aan jezelf
Je hebt het gevoel dat je werk nooit af is
Je wilt gedragspatronen doorbreken
Je hebt een hbo of wo werk- en denkniveau

Plan een vrijblijvend adviesgesprek met een van onze opleidingsadviseurs. Samen kijken we naar jouw situatie en helpen we je de beste keuze te maken.

Adviesgesprek

Of bel 0343-556369 voor direct advies

Programma

Perfectionist én in je Kracht bestaat uit 4 dagen, verdeeld over 4 modules en 3 coachgesprekken. Het eerste coachgesprek vormt de start van en toelating tot de training.

Module 1

Pas op de plaats: leerdoelen en zelfinzicht (0,5 dag)

In deze module maak je kennis met de groep en gaan we kijken naar patronen.

Ga aan de slag met een zelfanalyse: wat zijn jouw overtuigingen en patronen die te maken hebben met jouw perfectionisme
Ga dieper in op jouw leervraag en ontdek waar je je verder wil en kan ontwikkelen

Module 2

Verdiepend zelfinzicht (1 dag)

In deze module ga je uitgebreid in op wie je bent en hoe de patronen die samenhangen met jouw perfectionisme in jouw leven zijn ontstaan.

Ontdek aan de hand van jouw levenslijn wie je bent en over welke kracht, kwaliteiten en drijfveren jij beschikt
Ga na wie je (niet) wilt zijn en wie je werkelijk bent
Ontdek jouw gedragspatronen en leer welke keuzes je hebt
Formuleer wat je wilt bereiken en hoe je dat in gang kan zetten

Module 3

Werken aan je energiebalans (0,5 dag)

Vind de ideale balans tussen inspanning en ontspanning.

Sta stil bij jouw actuele energiebalans
Ga aan de slag met ontspanningsoefeningen
Leer hoe je prioriteiten stelt, keuzes maakt en effectief omgaat met je tijd
Bespreek hoe je in de praktijk toepast wat je leert

Module 4

Kijk vooruit (0,5 dag)

Veranker je inzichten en ervaringen in jouw nabije toekomst.

Begin de dag met ontspanningsoefeningen
Reflecteer op jouw ontwikkelingsproces
Maak een persoonlijk vervolgplan

Deze training begint 1 à 2 weken voorafgaand aan de eerste module met een face-to-face intake- en coachgesprek van 1,5 uur op locatie in Driebergen. In dit gesprek formuleer je samen met de trainer jouw leervraag. Deze leervraag heeft doorgaans te maken met hoge eisen die jij aan jezelf of je omgeving stelt. Ook krijg je meer informatie over de rest van het programma en wat deelnemen aan dit traject van jou vraagt.

Na de tweede module zal het tweede coachgesprek (1,5 uur) plaatsvinden. In dit gesprek bespreek je jouw ervaringen van de eerste modules met de trainer op onze locatie in Driebergen. Wat ben je aan het ontdekken? Welke stappen maak je in je werk en in je leven?

Na de vierde module sluit je de training af met het laatste coachgesprek (1,5 uur). Je blikt met de trainer terug op de modules. Dit gesprek zal ook plaatsvinden op onze locatie in Driebergen. Hoe ga je nu met jouw perfectionisme om? Hoe pas je wat je hebt geleerd toe in jouw werk en leven? Bekijk samen met de trainer hoe je jouw kracht in de praktijk kan vasthouden.

Naast de opleidingsdagen is het belangrijk om rekening te houden met enkele uren voorbereiding per module. Tussen de modules door werk je aan huiswerkopdrachten en reflectieopdrachten om het geleerde verder te verdiepen en toe te passen.

De groep bestaat uit 4 tot 6 personen. Wij creëren een veilige leeromgeving waarin je waardevol met elkaar kunt sparren over de inhoud van de training én over jouw werksituatie.

Startdata

Toon enkel beschikbaar

2025

4 juni

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Wachtlijst

PERK - Module 1 - Driebergen
4 juni	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
2 juli	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
24 september	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
29 oktober	13:00 - 17:30

Wachtlijst

12 juni

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Wachtlijst

PERK - Module 1 - Driebergen
12 juni	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
14 juli	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
1 oktober	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
5 november	13:00 - 17:30

Wachtlijst

13 juni

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Wachtlijst

PERK - Module 1 - Driebergen
13 juni	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
11 juli	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
16 september	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
17 oktober	13:00 - 17:30

Wachtlijst

2 september

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Wachtlijst

PERK - Module 1 - Driebergen
2 september	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
29 september	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
18 november	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
18 december	13:00 - 17:30

Wachtlijst

8 september

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Wachtlijst

PERK - Module 1 - Driebergen
8 september	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
22 september	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
10 november	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
8 december	13:00 - 17:30

Wachtlijst

17 september

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PERK - Module 1 - Driebergen
17 september	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
13 oktober	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
2 december	12:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
13 januari	12:00 - 17:30

Optie nemen Inschrijven

23 september

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Wachtlijst

PERK - Module 1 - Driebergen
23 september	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
14 oktober	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
9 december	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
20 januari	13:00 - 17:30

Wachtlijst

29 september

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Wachtlijst

PERK - Module 1 - Driebergen
29 september	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
3 november	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
15 december	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
26 januari	13:00 - 17:30

Wachtlijst

3 oktober

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PERK - Module 1 - Driebergen
3 oktober	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
7 november	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
17 december	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
28 januari	13:00 - 17:30

Optie nemen Inschrijven

31 oktober

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PERK - Module 1 - Driebergen
31 oktober	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
28 november	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
23 januari	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
27 februari	13:00 - 17:30

Optie nemen Inschrijven

4 november

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PERK - Module 1 - Driebergen
4 november	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
2 december	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
3 februari	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
9 maart	13:00 - 17:30

Optie nemen Inschrijven

21 november

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PERK - Module 1 - Driebergen
21 november	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
19 december	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
13 februari	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
20 maart	13:00 - 17:30

Optie nemen Inschrijven

24 november

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PERK - Module 1 - Driebergen
24 november	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
5 januari	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
23 februari	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
23 maart	13:00 - 17:30

Optie nemen Inschrijven

10 december

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PERK - Module 1 - Driebergen
10 december	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
14 januari	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
11 maart	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
8 april	13:00 - 17:30

Optie nemen Inschrijven

16 december

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PERK - Module 1 - Driebergen
16 december	13:00 - 17:30

PERK - Module 2 - Driebergen
27 januari	09:30 - 17:30

PERK - Module 3 - Driebergen
17 maart	13:00 - 17:30

PERK - Module 4 - Driebergen
14 april	13:00 - 17:30

Optie nemen Inschrijven

Er zijn geen data gevonden voor deze filters. Pas de filters aan en probeer het opnieuw.

Brochure & offerte

Wil je de brochure en/of de offerte voor deze training ontvangen? Klik op onderstaande button en vul het formulier in om de brochure en offerte per mail te ontvangen.

Aanvragen

Trainers & coördinatie

Onze ervaren trainers dagen je uit om meer uit jezelf te halen. Bij onze programmacoördinatoren kan je terecht voor alle informatie en praktische vragen omtrent de training.

Anja de Boer

Trainer

Aysha Zuijderduijn

Programmacoördinator

Cornelie de Winter

Leading Trainer

Edith Bergamin

Trainer

Eline Stoit

Coach & Trainer

Erika Drentje

Coach, Leading Trainer & Veranderkundige

Florien van Benten

Trainer

Herbert Minderhoud

Coach & Trainer

Leonoor Baaten

Programmacoördinator

Miranda Huiden

Leading Trainer

Rebekka van Hees

Trainer

Ryan Kreijne

Leading Trainer

Susan Keulards

Coach & Leading Trainer

Vivian van de Hoef

Coach & Trainer

Locaties

Wij zien de plek waar je leert niet slechts als een locatie, maar als een essentieel onderdeel van de training. Daarom train je bij ons op bijzondere plekken. Midden in het bos in Driebergen of aan zee in Noordwijk.

Onze locaties zijn plekken waar de rust is om even stil te staan, maar waar tegelijkertijd van alles gebeurt en je wordt gestimuleerd om nieuwe, verrassende perspectieven te zien. We bieden een totaalbeleving waar je de ruimte krijgt om te leren en te ontwikkelen.

Blijven overnachten tijdens de training is niet alleen praktisch, maar geeft ook extra verdieping aan de trainingservaring. De trainingen hebben vaak een avondprogramma met aansluitend een diner. Door te overnachten hoef je je geen zorgen te maken over een late terugrit en ben je de volgende ochtend uitgerust en op tijd voor het vervolg.

Daarnaast draagt een overnachting bij aan een intensievere trainingservaring. Door even weg te zijn uit de dagelijkse hectiek kun je je volledig focussen op de training. Het geeft ruimte om nieuwe inzichten rustig te laten bezinken en biedt gelegenheid om ervaringen te delen met de andere deelnemers in een informele setting.

Onze hotelkamers bevinden zich direct op onze trainingslocaties in het Noordwijk en Driebergen.

Tijdens de training verblijf je op onze trainingslocatie in Noordwijk of Driebergen. Gedurende het verblijf maak je gebruik van een arrangement dat speciaal is samengesteld om je optimaal te ondersteunen bij de training. We vinden het belangrijk dat onze deelnemers goed en gezond eten, zodat ze de hele dag energiek blijven om te leren. We werken met verse, duurzame producten uit de omgeving.

Het arrangement bestaat uit een uitgebreid ontbijtbuffet en een gevarieerd lunchbuffet – waar ook ruime keuze is in vegetarische gerechten - en een driegangendiner met keuze uit vlees, vis of vega. Daarnaast staan er de hele dag door koffie, thee en gezonde tussendoortjes voor je klaar.

De arrangementkosten worden bij het boeken van de training apart vermeld.

Zij gingen je voor

29-05-2025

“Naast ruimte en tijd voor mezelf creëren, ook meer te delen met anderen en me kwetsbaar op te stellen. Door dit klein op te pakken, voelt het ook haalbaar. En ik heb ook al gemerkt dat dit zorgt voor verbinding en empathie.”

Sarah van der Giessen
Management assistent

Perfectionist én in je Kracht

16-05-2025

“Meer zelfinzicht en daardoor ben ik in staat beter balans te houden tussen mijn kwaliteit en energie. Hierdoor blijf ik in balans en stap ik minder snel in mijn valkuilen.”

Dirk Jansen
Leidinggevende

Perfectionist én in je Kracht

10-11-2024

“Heel persoonlijk, maar ook dat je leert van anderen.”

H.A. Goijer
Verzekeringsadviseur bij Coöperatieve Rabobank

Perfectionist én in je Kracht

Veelgestelde vragen

De meest gestelde vragen en antwoorden over onze trainingen.

Staat jouw vraag hier niet bij? Je kan ons bereiken op 0343-556369.

De btw vrijstelling is van toepassing wanneer je werkt bij een organisatie die geen btw kan vorderen. Dit is van toepassing op specifieke organisaties zoals onderwijsinstellingen en financiële instellingen.

Nee, dit is niet verplicht. We adviseren wel altijd om te blijven overnachten. Dit is praktisch, omdat veel trainingen ook een avondprogramma hebben. Maar belangrijker, het geeft verdieping aan de training. Je bent even weg uit de dagelijkse hectiek en hebt daardoor alle focus op je ontwikkeling.

Dit is afhankelijk of de organisatie waar je werkt de btw kan terugvorderen. De meeste commerciële organisaties kunnen btw terug vorderen en in dat geval is de offerte exclusief btw van toepassing.

De offerte btw vrij is van toepassing wanneer je werkt bij een organisatie die geen btw terug kan vorderen. Dit is van toepassing op specifieke organisaties zoals onderwijsinstellingen en financiële instellingen.

Weet je niet zeker of de organisatie waar je werkt btw kan terugvorderen? Dan kan je dit navragen bij de financiële afdeling van je organisatie.

Nee, dit is niet mogelijk. Je volgt alle modules van de training met dezelfde deelnemers. Het groepsproces is een essentieel onderdeel van de training. De data van de modules liggen vast en kunnen niet worden verplaatst.

Het gaat om een hbo of wo werk- en denkniveau. Je hoeft dus niet per se een hbo of wo opleiding te hebben afgerond. Bij twijfel kan je contact opnemen met onze adviesdesk.

Nee, dat doen wij niet. In onze trainingen is de interactie met de andere deelnemers een belangrijk onderdeel van het leerproces.

Ja, dat is mogelijk. Je kan dit direct aangeven tijdens het inschrijven bij de opmerkingen of op een later moment laten weten aan de programmacoördinatoren.

Onze trainingslocatie is ook de locatie van het hotel.

Wanneer de gewenste startdatum is volgeboekt, kan je je aanmelden voor de wachtlijst. Mocht er een plek vrijkomen, nemen we contact met je op. Over het algemeen is het aantal plekken dat vrijkomt beperkt. Daarom raden we aan om ook een andere startdatum te overwegen.

De Baak is geaccrediteerd door Cedeo. Deze accreditatie wordt bij menig brancheorganisatie als kwaliteitskeurmerk erkend. Vraag dit na bij je brancheorganisatie.

Ja, dat is mogelijk. Je kan hierover contact met ons opnemen of het direct aangeven bij inschrijving.

Nee, de coachgesprekken vinden altijd plaats op locatie.

Bekijk ook eens

Misschien zijn deze trainingen ook geschikt voor jou.

Senior Excellence

(21)

Vind jouw eigen antwoord op het gevoel ‘Ik wil meer’ of ‘Is dit het nu?’
Geef jouw loopbaan vorm vanuit wie je ten diepste bent
Laat je levenswijsheid en je professionaliteit elkaar versterken
(Her)ontdek je diepste ambities en verlangens
Leer via dialoog jezelf en anderen diepgaand kennen
Ervaar voldoening in je werk
Blijf een inspiratiebron voor jongere generaties

4 modules in 12 dagen

10+ jaar werkervaring

Persoonlijke Kracht

(146)

Herken signalen van negatieve stress en voorkom dat je uit balans raakt
Ontdek wat je energie geeft en wat je energie kost
Vind je rustpunt in de dynamiek van je omgeving
Je bent een professional die graag meer energie wilt hebben

4 modules in 4 dagen

1+ jaar werkervaring

Young Professionals

(93)

Leer sterker in je schoenen te staan en meer initiatief te tonen
Vergroot je invloed en overtuigingskracht
Krijg inzicht waar je nu staat en maak bewuster keuzes in je carrière

6 modules in 7 dagen

0+ jaar werkervaring

Persoonlijke Kracht (BaakBoost)

(12)

Herken signalen van negatieve stress en voorkom dat je uit balans raakt
Ontdek wat je energie geeft en wat je energie kost
Vind je rustpunt in de dynamiek van je omgeving
Je bent een professional die graag meer energie wilt hebben

1 modules in 4 dagen

Ik en de Anderen

(773)

Verdiep het inzicht in jezelf en integreer verstand en gevoel
Leer jezelf te zijn en blijven in contact met anderen
Word bewust van de wisselwerking tussen jou en anderen

3 modules in 7 dagen

5+ jaar werkervaring

Talent Ontwikkelings Programma (BaakBoost)

(43)

Krijg inzicht in wie je bent en wat jouw talenten zijn
Bepaal je persoonlijke koers en welke stappen je wilt zetten
Ontdek hoe je meer impact maakt en meer resultaat boekt

1 modules in 4 dagen

2+ jaar werkervaring

Talent Ontwikkelings Programma

(274)

Krijg inzicht in wie je bent en wat jouw talenten zijn
Bepaal je persoonlijke koers en welke stappen je wilt zetten
Ontdek hoe je meer impact maakt en meer resultaat boekt

4 modules in 9 dagen

2+ jaar werkervaring

Zeker weten of deze training bij jou past?

Onze opleidingsadviseurs helpen je graag verder. In een vrijblijvend adviesgesprek bespreken zij samen met jou welke training het beste aansluit bij jouw leerdoelen en behoefte.

Adviesgesprek plannen