In deze module maak je kennis met de groep en gaan we kijken naar patronen.
Goed is goed!
Zou jij die lat eigenlijk ook wel eens wat lager willen leggen? Wat meer los willen laten? Zodat je echt eens rustig voor je eigen werkzaamheden kunt gaan zitten. Je even niet voor alles en iedereen verantwoordelijk voelen.
Ontdek jouw kracht
Ontdek in deze training en de drie losse coachingsgesprekken hoe je blijft werken vanuit je kracht, zonder jouw kwaliteiten als perfectionist te verliezen. Sta meer veerkrachtig en ontspannen in het leven. Zo leer je tijd en kwaliteit optimaal te gebruiken. Je hebt meer invloed op je eigen ontwikkeling en je kunt een optimale bijdrage leveren aan jouw organisatie. Jij bent de inspiratiebron voor jezelf en jouw omgeving.
Stevig en inspirerend
Perfectionist én in je Kracht is een stevige en inspirerende training die je aanzet tot zelfreflectie. De training combineert korte groepsbijeenkomsten met coachingsgesprekken. Allemaal met een kleine groep deelnemers. Zo krijg jij volop persoonlijke aandacht.
Het programma heeft me, met eigenlijk kleine handreikingen, laten zien hoe je veel beter kunt functioneren.
Iets voor mij?
Deze training is voor professionals, leidinggevenden, managers, projectleiders, coördinatoren en teamleiders.
- Je wilt het altijd goed doen
- Je hebt moeite met fouten maken
- Je stelt hoge eisen aan jezelf
- Je hebt het gevoel dat je werk nooit af is
- Je wilt gedragspatronen doorbreken
- Je hebt een hbo of wo werk- en denkniveau
Zeker weten dat de training bij je past?
Plan een vrijblijvend adviesgesprek met een van onze opleidingsadviseurs. Samen kijken we naar jouw situatie en helpen we je de beste keuze te maken.
Of bel 0343-556369 voor direct advies
Programma
Perfectionist én in je Kracht bestaat uit 4 dagen, verdeeld over 4 modules en 3 coachgesprekken. Het eerste coachgesprek vormt de start van en toelating tot de training.
Module 1
Pas op de plaats: leerdoelen en zelfinzicht (0,5 dag)
- Ga aan de slag met een zelfanalyse: wat zijn jouw overtuigingen en patronen die te maken hebben met jouw perfectionisme
- Ga dieper in op jouw leervraag en ontdek waar je je verder wil en kan ontwikkelen
Module 2
Verdiepend zelfinzicht (1 dag)
In deze module ga je uitgebreid in op wie je bent en hoe de patronen die samenhangen met jouw perfectionisme in jouw leven zijn ontstaan.
- Ontdek aan de hand van jouw levenslijn wie je bent en over welke kracht, kwaliteiten en drijfveren jij beschikt
- Ga na wie je (niet) wilt zijn en wie je werkelijk bent
- Ontdek jouw gedragspatronen en leer welke keuzes je hebt
- Formuleer wat je wilt bereiken en hoe je dat in gang kan zetten
Module 3
Werken aan je energiebalans (0,5 dag)
Vind de ideale balans tussen inspanning en ontspanning.
- Sta stil bij jouw actuele energiebalans
- Ga aan de slag met ontspanningsoefeningen
- Leer hoe je prioriteiten stelt, keuzes maakt en effectief omgaat met je tijd
- Bespreek hoe je in de praktijk toepast wat je leert
Module 4
Kijk vooruit (0,5 dag)
Veranker je inzichten en ervaringen in jouw nabije toekomst.
- Begin de dag met ontspanningsoefeningen
- Reflecteer op jouw ontwikkelingsproces
- Maak een persoonlijk vervolgplan
Deze training begint 1 à 2 weken voorafgaand aan de eerste module met een face-to-face intake- en coachgesprek van 1,5 uur op locatie in Driebergen. In dit gesprek formuleer je samen met de trainer jouw leervraag. Deze leervraag heeft doorgaans te maken met hoge eisen die jij aan jezelf of je omgeving stelt. Ook krijg je meer informatie over de rest van het programma en wat deelnemen aan dit traject van jou vraagt.
Na de tweede module zal het tweede coachgesprek (1,5 uur) plaatsvinden. In dit gesprek bespreek je jouw ervaringen van de eerste modules met de trainer op onze locatie in Driebergen. Wat ben je aan het ontdekken? Welke stappen maak je in je werk en in je leven?
Na de vierde module sluit je de training af met het laatste coachgesprek (1,5 uur). Je blikt met de trainer terug op de modules. Dit gesprek zal ook plaatsvinden op onze locatie in Driebergen. Hoe ga je nu met jouw perfectionisme om? Hoe pas je wat je hebt geleerd toe in jouw werk en leven? Bekijk samen met de trainer hoe je jouw kracht in de praktijk kan vasthouden.
Naast de opleidingsdagen is het belangrijk om rekening te houden met enkele uren voorbereiding per module. Tussen de modules door werk je aan huiswerkopdrachten en reflectieopdrachten om het geleerde verder te verdiepen en toe te passen.
Startdata
2025
2 september
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Nog 1 plaats
| PERK - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 2 september | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 29 september | 09:30 - 17:30 |
| PERK - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 18 november | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 4 - Driebergen | |
|---|---|
| 18 december | 13:00 - 17:30 |
8 september
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Wachtlijst
| PERK - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 8 september | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 22 september | 09:30 - 17:30 |
| PERK - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 10 november | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 4 - Driebergen | |
|---|---|
| 8 december | 13:00 - 17:30 |
17 september
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Nog 3 plaatsen
| PERK - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 17 september | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 13 oktober | 09:30 - 17:30 |
| PERK - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 2 december | 12:00 - 17:30 |
| PERK - Module 4 - Driebergen | |
|---|---|
| 13 januari | 12:00 - 17:30 |
23 september
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Wachtlijst
| PERK - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 23 september | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 14 oktober | 09:30 - 17:30 |
| PERK - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 9 december | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 4 - Driebergen | |
|---|---|
| 20 januari | 13:00 - 17:30 |
29 september
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Wachtlijst
| PERK - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 29 september | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 3 november | 09:30 - 17:30 |
| PERK - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 15 december | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 4 - Driebergen | |
|---|---|
| 26 januari | 13:00 - 17:30 |
3 oktober
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Nog 1 plaats
| PERK - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 3 oktober | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 7 november | 09:30 - 17:30 |
| PERK - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 17 december | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 4 - Driebergen | |
|---|---|
| 28 januari | 13:00 - 17:30 |
31 oktober
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| PERK - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 31 oktober | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 28 november | 09:30 - 17:30 |
| PERK - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 23 januari | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 4 - Driebergen | |
|---|---|
| 27 februari | 13:00 - 17:30 |
4 november
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| PERK - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 4 november | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 2 december | 09:30 - 17:30 |
| PERK - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 3 februari | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 4 - Driebergen | |
|---|---|
| 9 maart | 13:00 - 17:30 |
21 november
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| PERK - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 21 november | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 19 december | 09:30 - 17:30 |
| PERK - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 13 februari | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 4 - Driebergen | |
|---|---|
| 20 maart | 13:00 - 17:30 |
24 november
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| PERK - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 24 november | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 5 januari | 09:30 - 17:30 |
| PERK - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 23 februari | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 4 - Driebergen | |
|---|---|
| 23 maart | 13:00 - 17:30 |
10 december
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| PERK - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 10 december | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 14 januari | 09:30 - 17:30 |
| PERK - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 11 maart | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 4 - Driebergen | |
|---|---|
| 8 april | 13:00 - 17:30 |
16 december
Locatie
Driebergen-Rijsenburg
Beschikbaarheid
Beschikbaar
| PERK - Module 1 - Driebergen | |
|---|---|
| 16 december | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 2 - Driebergen | |
|---|---|
| 27 januari | 09:30 - 17:30 |
| PERK - Module 3 - Driebergen | |
|---|---|
| 17 maart | 13:00 - 17:30 |
| PERK - Module 4 - Driebergen | |
|---|---|
| 14 april | 13:00 - 17:30 |
Er zijn geen data gevonden voor deze filters. Pas de filters aan en probeer het opnieuw.
Brochure & offerte
Wil je de brochure en/of de offerte voor deze training ontvangen? Klik op onderstaande button en vul het formulier in om de brochure en offerte per mail te ontvangen.
Aanvragen
Locaties
Wij zien de plek waar je leert niet slechts als een locatie, maar als een essentieel onderdeel van de training. Daarom train je bij ons op bijzondere plekken. Midden in het bos in Driebergen of aan zee in Noordwijk.
Onze locaties zijn plekken waar de rust is om even stil te staan, maar waar tegelijkertijd van alles gebeurt en je wordt gestimuleerd om nieuwe, verrassende perspectieven te zien. We bieden een totaalbeleving waar je de ruimte krijgt om te leren en te ontwikkelen.
Blijven overnachten tijdens de training is niet alleen praktisch, maar geeft ook extra verdieping aan de trainingservaring. De trainingen hebben vaak een avondprogramma met aansluitend een diner. Door te overnachten hoef je je geen zorgen te maken over een late terugrit en ben je de volgende ochtend uitgerust en op tijd voor het vervolg.
Daarnaast draagt een overnachting bij aan een intensievere trainingservaring. Door even weg te zijn uit de dagelijkse hectiek kun je je volledig focussen op de training. Het geeft ruimte om nieuwe inzichten rustig te laten bezinken en biedt gelegenheid om ervaringen te delen met de andere deelnemers in een informele setting.
Onze hotelkamers bevinden zich direct op onze trainingslocaties in het Noordwijk en Driebergen.
Tijdens de training verblijf je op onze trainingslocatie in Noordwijk of Driebergen. Gedurende het verblijf maak je gebruik van een arrangement dat speciaal is samengesteld om je optimaal te ondersteunen bij de training. We vinden het belangrijk dat onze deelnemers goed en gezond eten, zodat ze de hele dag energiek blijven om te leren. We werken met verse, duurzame producten uit de omgeving.
Het arrangement bestaat uit een uitgebreid ontbijtbuffet en een gevarieerd lunchbuffet – waar ook ruime keuze is in vegetarische gerechten - en een driegangendiner met keuze uit vlees, vis of vega. Daarnaast staan er de hele dag door koffie, thee en gezonde tussendoortjes voor je klaar.
De arrangementkosten worden bij het boeken van de training apart vermeld.
Zij gingen je voor
“Door gebruik te maken van gelijk gestemde cursisten, voelt het als lotgenoten en kun je heel makkelijk met elkaar in gesprek komen over hindernissen. Deze verbinding, de vakbekwaamheid van de coach en de opbouw van het programma heeft mij écht leren omgaan met mijn perfectionisme.”
Karin van Gompel- Franken
Casemanager afdeling Klachten Service
“De training heeft mij opgeleverd dat ik probeer beter voor mijzelf te zorgen en meer mijn eigen keuzes maak waar ik mij goed bij voel. Tevens heeft het mij geleerd om mij op bepaalde momenten kwetsbaar op te stellen en bepaalde schuldgevoelens achter mij te laten. ”
Maaike Wessels
Opleidingsondersteuner
Veelgestelde vragen
De meest gestelde vragen en antwoorden over onze trainingen.
Staat jouw vraag hier niet bij? Je kan ons bereiken op 0343-556369.
De btw vrijstelling is van toepassing wanneer je werkt bij een organisatie die geen btw kan vorderen. Dit is van toepassing op specifieke organisaties zoals onderwijsinstellingen en financiële instellingen.
Nee, dit is niet verplicht. We adviseren wel altijd om te blijven overnachten. Dit is praktisch, omdat veel trainingen ook een avondprogramma hebben. Maar belangrijker, het geeft verdieping aan de training. Je bent even weg uit de dagelijkse hectiek en hebt daardoor alle focus op je ontwikkeling.
Dit is afhankelijk of de organisatie waar je werkt de btw kan terugvorderen. De meeste commerciële organisaties kunnen btw terug vorderen en in dat geval is de offerte exclusief btw van toepassing.
De offerte btw vrij is van toepassing wanneer je werkt bij een organisatie die geen btw terug kan vorderen. Dit is van toepassing op specifieke organisaties zoals onderwijsinstellingen en financiële instellingen.
Weet je niet zeker of de organisatie waar je werkt btw kan terugvorderen? Dan kan je dit navragen bij de financiële afdeling van je organisatie.
Ik kan niet tijdens een van de modules. Kan dit worden verplaatst of kan ik de module inhalen in een andere groep?
Nee, dit is niet mogelijk. Je volgt alle modules van de training met dezelfde deelnemers. Het groepsproces is een essentieel onderdeel van de training. De data van de modules liggen vast en kunnen niet worden verplaatst.
Het gaat om een hbo of wo werk- en denkniveau. Je hoeft dus niet per se een hbo of wo opleiding te hebben afgerond. Bij twijfel kan je contact opnemen met onze adviesdesk.
Nee, dat doen wij niet. In onze trainingen is de interactie met de andere deelnemers een belangrijk onderdeel van het leerproces.
Ja, dat is mogelijk. Je kan dit direct aangeven tijdens het inschrijven bij de opmerkingen of op een later moment laten weten aan de programmacoördinatoren.
Onze trainingslocatie is ook de locatie van het hotel.
Wanneer de gewenste startdatum is volgeboekt, kan je je aanmelden voor de wachtlijst. Mocht er een plek vrijkomen, nemen we contact met je op. Over het algemeen is het aantal plekken dat vrijkomt beperkt. Daarom raden we aan om ook een andere startdatum te overwegen.
De Baak is geaccrediteerd door Cedeo. Deze accreditatie wordt bij menig brancheorganisatie als kwaliteitskeurmerk erkend. Vraag dit na bij je brancheorganisatie.
Ja, dat is mogelijk. Je kan hierover contact met ons opnemen of het direct aangeven bij inschrijving.
Zeker weten of deze training bij jou past?
Onze opleidingsadviseurs helpen je graag verder. In een vrijblijvend adviesgesprek bespreken zij samen met jou welke training het beste aansluit bij jouw leerdoelen en behoefte.