Persoonlijke Kracht

  • Ontdek wat jou meer energie en werkplezier geeft
  • Krijg zicht op jouw kwaliteiten en waar je nog meer toe in staat bent
  • Ontwikkel veerkracht en zelfvertrouwen van binnenuit
  • Leer signalen van stress herkennen en ombuigen
  • Vind jouw rustpunt in de dynamiek van je omgeving
Groep
4 - 6 deelnemers
Prijs
vanaf €3.550 Excl. €183,72 arrangementskosten
Duur
4 modules in 4 dagen
Eerstvolgende startdatum met beschikbaarheid: 05 oktober 2026

Iets voor mij?

Deze training is voor professionals, leidinggevenden, managers, projectleiders, coördinatoren en teamleiders.

  • Je wil met meer energie, plezier en rust in je werk staan
  • Je wil ontdekken hoe je patronen jou beïnvloeden
  • Je wil bewuster omgaan met wat je inspireert en wat je belast
  • Je wil je authentieke kwaliteiten inzetten
  • Je zoekt balans tussen hard werken en rust houden
  • Je hebt een hbo of wo werk- en denkniveau

Zeker weten dat de training bij je past?

Met een online proeverij ontdek je in 60 minuten hoe de training aansluit bij jouw leerdoelen. Stel al je vragen aan onze trainers en krijg een voorproefje van de inhoud en aanpak van de trainer.

Liever persoonlijk advies? Plan een vrijblijvend adviesgesprek met een van onze opleidingsadviseurs. Samen kijken we naar jouw situatie en helpen we je de beste keuze te maken.

Of bel 0343-556369 voor advies

Programma

Persoonlijke Kracht bestaat uit 4 modules en 3 individuele coachgesprekken. Je start het programma met een coachgesprek zodat de training goed aansluit bij jouw persoonlijke vraag en ontwikkeling. 

Intake & persoonlijke focus

Je start met een individueel en persoonlijk coachgesprek waarin je jouw leervraag verkent en inzicht krijgt in je energiepatronen, overtuigingen en wensen. Dit vormt het vertrekpunt voor het programma en zorgt dat je vanaf de eerste module gericht aan de slag gaat.

Pas op de plaats: leerdoelen en zelfinzicht (0,5 dag)

In deze module maak je kennis met de groep en ga je aan de slag met een zelfanalyse. Je onderzoekt wat jou beweegt, welke patronen je herkent en waar jouw ontwikkeling ligt.

  • Onderzoek je overtuigingen, drijfveren en patronen
  • Krijg zicht hoe dit van invloed is op jouw (veer)kracht
  • Ontdek waar je je verder wil en kan ontwikkelen

Verdiepend zelfinzicht (1 dag)

Je verdiept je verder in wie jij bent en waar je kracht ligt. Aan de hand van jouw levenslijn onderzoek je hoe patronen zijn ontstaan en welke kwaliteiten je meer mag inzetten. Je verkent welke keuzes passen bij wie je werkelijk bent én wie je wil worden in je werk en leven.

  • Onderzoek de oorsprong van je patronen met behulp van jouw levenslijn
  • Ontdek jouw kracht, waarden en kwaliteiten
  • Krijg zicht op wie je (niet) wil zijn en wie je werkelijk bent
  • Formuleer wat je wil bereiken en hoe je dat in gang kan zetten

Toepassing in de praktijk

Tussen de modules door reflecteer je op wat je leert en vertaal je dit naar jouw dagelijkse praktijk. Je onderzoekt samen met de trainer welke situaties om aandacht vragen en hoe je nieuwe inzichten kunt toepassen.

Werken aan je energiebalans (0,5 dag)

In deze module richt je je op jouw energieniveau en veerkracht. Je staat stil bij hoe je met druk, verwachtingen en tempo omgaat en ontdekt hoe je balans kunt terugbrengen. Je leert wat jou helpt om goed voor jezelf te zorgen, juist wanneer er veel speelt.

  • Sta stil bij jouw actuele energiebalans
  • Doorbreek patronen die ten koste gaan van je energie
  • Leer prioriteiten stellen, keuzes maken en effectief omgaan met je tijd
  • Oefen met ontspanning en bewust aanwezig zijn

Kijk vooruit (0,5 dag)

Je blikt terug op jouw ontwikkeling en legt de basis voor duurzame verandering. Je verankert wat je hebt geleerd, benoemt wat je wil vasthouden en maakt een persoonlijk plan voor de periode na de training.

  • Veranker jouw inzichten en ervaringen
  • Reflecteer op jouw ontwikkelingsproces
  • Maak een persoonlijk vervolgplan

Afronding & borging

In dit laatste gesprek onderzoek je hoe je jouw inzichten blijvend kunt inzetten. Je maakt afspraken met jezelf, kijkt naar je volgende stap en brengt focus aan, zodat je nieuwe of veranderde patronen echt onderdeel worden van jouw dagelijkse leven.

Kleine groepen

Om persoonlijke aandacht en een veilige leeromgeving te garanderen, werken we met groepen van 4 tot 6 deelnemers. We stellen de groep zorgvuldig samen, zodat je maximaal leert van én met elkaar.

Persoonlijke aandacht

Om persoonlijke aandacht en een veilige leeromgeving te garanderen, werken we met groepen van 4 tot 6 deelnemers. We stellen de groep zorgvuldig samen, zodat je maximaal leert van én met elkaar.


Studiebelasting

Per module besteed je ongeveer 2 tot 3 uur aan voorbereiding. Tussen de modules werk je aan opdrachten en reflectie om het geleerde te verdiepen en toe te passen in je praktijk.

Voorbereiding per module

Per module besteed je ongeveer 2 tot 3 uur aan voorbereiding. Tussen de modules werk je aan opdrachten en reflectie om het geleerde te verdiepen en toe te passen in je praktijk.


Zo leer je bij ons

Je krijgt bij ons geen klassikaal les. Je leert door te doen, te reflecteren en te oefenen met je eigen praktijk, samen met andere deelnemers.

Leren door te doen

Je krijgt bij ons geen klassikaal les. Je leert door te doen, te reflecteren en te oefenen met je eigen praktijk, samen met andere deelnemers.


Op locatie

Al onze trainingen vinden plaats in Noordwijk of Driebergen. Je kunt optioneel overnachten in ons hotel op de trainingslocatie, wat zorgt voor rust, focus en een optimaal leerresultaat.

Alles op één plek: trainen en overnachten

Al onze trainingen vinden plaats in Noordwijk of Driebergen. Je kunt optioneel overnachten in ons hotel op de trainingslocatie, wat zorgt voor rust, focus en een optimaal leerresultaat.


Ook beschikbaar als verkorte versie

Deze training is ook beschikbaar als BaakBoost. Dit is een verkorte high impact variant van de training. Jouw persoonlijke leervraag of leerdoel staat centraal. In vier dagen ga je aan de slag met jouw leerdoel onder begeleiding van onze trainers, maar ook met de andere deelnemers. Je leert van én met elkaar. Daarnaast wordt de training afgewisseld met inspirerende en ontspannende activiteiten.

Bekijk de verkorte training

Startdata

2026

22 september

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Wachtlijst

PK - Module 1 - Driebergen
22 september 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
13 oktober 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
25 november 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
16 december 12:00 - 17:30

5 oktober

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Nog 1 plaats

PK - Module 1 - Driebergen
5 oktober 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
3 november 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
9 december 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
15 januari 12:00 - 17:30

8 oktober

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Nog 3 plaatsen

PK - Module 1 - Driebergen
8 oktober 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
9 november 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
14 december 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
13 januari 12:00 - 17:30

30 oktober

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Nog 2 plaatsen

PK - Module 1 - Driebergen
30 oktober 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
20 november 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
8 januari 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
29 januari 12:00 - 17:30

9 november

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
9 november 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
23 november 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
11 januari 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
1 februari 12:00 - 17:30

12 november

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
12 november 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
18 december 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
27 januari 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
17 februari 12:00 - 17:30

2 december

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
2 december 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
7 januari 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
18 februari 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
12 maart 12:00 - 17:30

2027

11 januari

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
11 januari 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
5 februari 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
19 maart 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
9 april 12:00 - 17:30

26 januari

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
26 januari 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
19 februari 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
2 april 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
20 april 12:00 - 17:30

8 februari

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
8 februari 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
4 maart 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
12 april 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
11 mei 12:00 - 17:30

8 maart

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
8 maart 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
30 maart 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
12 mei 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
4 juni 12:00 - 17:30

25 maart

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
25 maart 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
14 april 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
27 mei 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
23 juni 12:00 - 17:30

6 april

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
6 april 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
5 mei 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
18 juni 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
5 juli 12:00 - 17:30

21 april

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
23 april 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
11 mei 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
22 juni 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
13 juli 12:00 - 17:30

20 mei

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
20 mei 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
15 juni 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
31 augustus 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
23 september 12:00 - 17:30

3 juni

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
3 juni 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
25 juni 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
30 augustus 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
20 september 12:00 - 17:30

28 juni

Locatie
Driebergen-Rijsenburg

Beschikbaarheid
Beschikbaar

PK - Module 1 - Driebergen
28 juni 13:00 - 17:30

PK - Module 2 - Driebergen
2 september 09:00 - 17:30

PK - Module 3 - Driebergen
11 oktober 12:00 - 17:30

PK - Module 4 - Driebergen
3 november 12:00 - 17:30

Er zijn geen data gevonden voor deze filters. Pas de filters aan en probeer het opnieuw.

Brochure & offerte

Wil je de brochure en/of de offerte voor deze training ontvangen? Klik op onderstaande button en vul het formulier in om de brochure en offerte per mail te ontvangen. 
Brochure en offerte

Trainers & coördinatie

Onze ervaren trainers dagen je uit om meer uit jezelf te halen. Bij onze programmacoördinatoren kan je terecht voor alle informatie en praktische vragen omtrent de training.


Locaties

Wij zien de plek waar je leert niet slechts als een locatie, maar als een essentieel onderdeel van de training. Daarom train je bij ons op bijzondere plekken. Midden in het bos in Driebergen of aan zee in Noordwijk.

Onze locaties zijn plekken waar de rust is om even stil te staan, maar waar tegelijkertijd van alles gebeurt en je wordt gestimuleerd om nieuwe, verrassende perspectieven te zien. We bieden een totaalbeleving waar je de ruimte krijgt om te leren en te ontwikkelen.

Zij gingen je voor

“Het programma sluit aan bij mijn verwachtingen, heeft een zeer goede diepgang zeker in relatie tot de programmaduur. De combinatie van de groepsbijeenkomsten en persoonlijke coaching is erg effectief.”

Sandra

“zelf kennis zelf inzicht”

Danny
account manager

“Een heel fijne en leerzame ervaring. Het heeft mij geholpen om stil te staan bij mijn persoonlijke reis en achtergrond, de invloeden en krachten daarin te erkennen en te waarderen en meer inzicht te krijgen in mijn bewuste en onbewuste manieren van denken en handelen. Het delen met anderen en het leren van elkaars verhalen vond ik daarbij ook heel waardevol.”

Meron

Veelgestelde vragen

De meest gestelde vragen en antwoorden over onze trainingen.

Staat jouw vraag hier niet bij?  Bekijk alle veelgestelde vragen of bel naar 0343-556369.

Bekijk ook eens

Misschien zijn deze trainingen ook geschikt voor jou.

Senior Excellence

  • Ontdek een zingevend perspectief voor leven en werk
  • Maak een reis naar wie je oorspronkelijk bent
  • Doorbreek je patronen en ontdek je eigenheid
  • Inspireer anderen door authenticiteit, creativiteit, kracht en wijsheid
4 modules in 12 dagen
10+ jaar werkervaring

Inzicht in Ambitie

  • Leer steviger in je schoenen te staan
  • Ontwikkel meer lef om initiatief te nemen en je uit te spreken
  • Vergroot je zelfvertrouwen in contact met collega’s en leidinggevenden
  • Voor young professionals met maximaal 2 jaar werkervaring
4 modules in 4 dagen
0+ jaar werkervaring
Nieuw

Jouw Kracht in Culturele Diversiteit

  • Versterk je persoonlijke kracht door verkenning van identiteit en krachtbronnen
  • Leer (beter) omgaan met spanning tussen culturele normen
  • Herken patronen en heilige huisjes die je ver hebben gebracht én nu soms belemmeren
  • Voor professionals met een bi-culturele achtergrond of meervoudige culturele identiteit
4 modules in 4 dagen
1+ jaar werkervaring

Authentiek Profileren

  • Krijg meer inzicht in jezelf, je talenten en overtuigingen
  • Ontdek hoe jij je kwaliteiten kan laten zien en inzetten
  • Vergroot je zichtbaarheid op een manier die bij jou past
2 modules in 4 dagen
2+ jaar werkervaring

Perfectionisme in Balans

  • Leer anders kijken naar je overtuigingen
  • Ervaar hoe je verantwoordelijkheid delegeert en loslaat
  • Leer hoe je je tijd en kwaliteiten effectiever kan inzetten
  • Je bent een professional die hoge eisen stelt aan zichzelf
4 modules in 4 dagen
1+ jaar werkervaring
Nieuw

Young Potential Program

  • Versnel je professionele ontwikkeling
  • Leer invloed uitoefenen zonder formele macht
  • Vergroot je stevigheid, zelfvertrouwen en veerkracht
  • Leg een sterke basis voor je verdere loopbaan
6 modules in 10 dagen
0+ jaar werkervaring

Ik en de Anderen

  • Vergroot je inzicht in jezelf en je gedrag in relatie tot anderen
  • Leer bij jezelf te blijven in contact met anderen
  • Ontdek patronen in samenwerking en communicatie
  • Vergroot je mentale veerkracht en verbeter je relaties
3 modules in 7 dagen
5+ jaar werkervaring

Persoonlijke Kracht (BaakBoost)

  • Ontdek wat jou meer energie en werkplezier geeft
  • Krijg zicht op jouw kwaliteiten en waar je nog meer toe in staat bent
  • Ontwikkel veerkracht en zelfvertrouwen van binnenuit
  • Leer signalen van stress herkennen en ombuigen
  • Vind jouw rustpunt in de dynamiek van je omgeving
1 module in 4 dagen
1+ jaar werkervaring

Talent Ontwikkelings Programma

  • Krijg inzicht in wie je bent en wat jouw talenten zijn
  • Bepaal je persoonlijke koers en welke stappen je wilt zetten
  • Ontdek hoe je meer impact maakt en meer resultaat boekt
4 modules in 9 dagen
2+ jaar werkervaring

Zeker weten of deze training bij jou past?

Onze opleidingsadviseurs helpen je graag verder. In een vrijblijvend adviesgesprek bespreken zij samen met jou welke training het beste aansluit bij jouw leerdoelen en behoefte.

Kies een datum

De proeverij is een gratis online sessie van 60 minuten waarin je met de trainer en andere geïnteresseerden ontdekt of de training bij je past.

2026

13 oktober

Locatie
Online

Tijd
16:00 - 17:00

3 november

Locatie
Online

Tijd
15:00 - 16:00