Godfried IJsseling

Onderzoek van de Baak toont aan: meer dan de helft van de jongvolwassenen ervaart stress op werk van maatschappelijke thema’s. Toch blijkt het cruciaal voor de motivatie en het behoud van de jongere generatie werknemers.

Terwijl je je professionele pad beloopt, volgt je onzekerheid je op de voet. Ze loopt ongeveer tien meter achter je. Net ver genoeg van je vandaan om er meestal weinig van te merken als alles op rolletjes loopt, maar als je op je pad iets tegenkomt, ergens tegenaan botst, even niet verder kunt, dan haalt je onzekerheid je in. Je hebt dan te maken met twee problemen: allereerst het probleem vóór je, in de werkelijke wereld buiten je, dat aspect in je werk dat we zo graag een uitdaging noemen, en ten tweede je onzekerheid, die je als het ware in de rug aanvalt.

We hebben het drukker dan ooit, maar echt gelukkig worden we er niet van. Want wat sneuvelt er als eerste in een drukke week? Precies, die avond met het boek in bad of de voorleessessie met de kinderen. Terwijl juist dát de momenten zijn die we nodig hebben om ons goed te voelen en rust te ervaren. Samen met psycholoog en trainer Godfried IJsseling van de Baak, het trainingsinstituut voor leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, geven we daarom vijf tips om minder stress en meer rust te ervaren.

Met het advies om ‘vooral jezelf te zijn’ wordt kwistig gestrooid. We moeten authentiek zijn, maar wie de vacatures doorspit zal zelden een organisatie tegenkomen die op zoek is naar een professional die lekker zichzelf blijft. Je moet vooral in het profiel passen, geen 9 tot 5 mentaliteit hebben, flexibel zijn, stressbestendig en voldoen aan alle verwachtingen. Het is dan ook niet vreemd dat we ons uiterste best doen om in dat plaatje te passen. Want dat biedt de grootste kans op succes, zo is de gedachte, maar het tegendeel is waar.

Als leidinggevende sta je dagelijks voor de uitdaging om je team effectief te laten samenwerken en optimaal te laten presteren. Vooral in een dynamische en veeleisende omgeving is het van belang om de wetten van groepsdynamica te begrijpen en erop in te kunnen spelen. Je leidt een team van getalenteerde individuen met diverse achtergronden en expertise. Hoewel elk teamlid op zichzelf uitblinkt, lijkt het samenwerken aan gemeenschappelijke doelen soms een uitdaging te zijn. Herkenbaar?

Obstakels als miscommunicatie, conflicten en gebrek aan betrokkenheid kunnen de productiviteit van het team verzwakken. Aan jou, als leidinggevende, de taak om te begrijpen hoe groepsdynamica werkt en hoe je dit kunt gebruiken om een positieve en productieve teamcultuur te bevorderen. In dit artikel gaan we dieper in op de kernprincipes van groepsdynamica; hoe je groepsdynamica positief kan beïnvloeden. Ook lichten we de vijf fasen van groepsvorming toe en hoe zich dat uit. Als laatste hebben we een aantal tips hoe jij de groepsdynamiek kunt verbeteren.

Mentaal welzijn grootste thema binnen leiderschap op de werkvloer, transparantie binnen de politiek

De Baak onderzoekt ‘de volgende 75 jaar leiderschap’ in nieuwe podcast.

Personeelstekorten, een dreigende recessie en maatschappelijke discussies over kansengelijkheid en klimaat. Omgaan met de toegenomen complexiteit en spanningen in de samenleving vragen om ander leiderschap, vindt 77 procent van werkend Nederland.