Empty Page Section

Intro

Doorbreek jouw patronen!

  • Kijk anders naar je overtuigingen. Goed is goed genoeg en fouten maken mag
  • Ervaar hoe je verantwoordelijkheid delegeert en loslaat
  • Maak keuzes in wat je wel en niet wilt doen
  • Zet jouw tijd en kwaliteiten effectiever in

Kan de lat nog hoger?
Je wilt het allemaal voor elkaar hebben. De touwtjes in eigen handen. ‘Gewoon goed’ is voor jou niet goed genoeg. Je legt de lat hoog voor jou en jouw omgeving. En je vindt het maar wat irritant als anderen het niet zo nauw nemen met die hoogte. Maar hoge eisen zorgen ook voor problemen en daar wil je vanaf. Waar is de balans? Toewijding is je kracht, maar daarmee ook je valkuil. Met Perfectionist en in je Kracht vind jij de juiste balans!


Praktische informatie

Duur
Prijs (exclusief btw) Help

Afhankelijk van jouw situatie wordt de training belast met 21% btw. Als je in aanmerking komt voor een vrijstelling van btw berekenen wij een toeslag van 10% over de trainingsprijs. De prijs is onder voorbehoud van wijzigingen.

2.895,00

Beschrijving

Goed is goed!


Zou jij die lat eigenlijk ook wel eens wat lager willen leggen? Wat meer los willen laten? Zodat je echt eens rustig voor je eigen werkzaamheden kunt gaan zitten. Je even niet voor alles en iedereen verantwoordelijk voelen.

Ontdek jouw kracht
Ontdek in de training hoe je blijft werken vanuit je kracht, zonder jouw kwaliteiten als perfectionist te verliezen. Sta meer veerkrachtig en ontspannen in het leven. Zo leer je tijd en kwaliteit optimaal te gebruiken. Je hebt meer invloed op je eigen ontwikkeling en je kunt een optimale bijdrage leveren aan jouw organisatie. Jij bent de inspiratiebron voor jezelf en jouw omgeving.

“Ik heb mooie inzichten gekregen die mij zowel op zakelijk als persoonlijk vlak gaan helpen.”

Stevig en inspirerend
Perfectionist en in je Kracht is een stevige en inspirerende training die je aanzet tot zelfreflectie. De training combineert korte groepsbijeenkomsten met coachingsgesprekken. Allemaal met een kleine groep deelnemers. Zo krijg jij volop persoonlijke aandacht!

“De combinatie van een kleine groep cursisten met tussentijdse coachgesprekken maakt dat in heel korte tijd veel van de doelen bereikt waren of hierin stappen zijn gezet.”


de Baak Proeverij

Training eerst ervaren voordat je de keuze maakt?

Lees meer

Webinar: van Kracht naar Krachtiger

Over het loskomen van oude patronen

Naar de webinar

Programma

Laat je inspireren in 4 modules


Perfectionist en in je Kracht bestaat uit 4 modules verdeeld over 5 dagdelen. Voordat je aan de training begint, krijg je een intake- en coachingsgesprek.

“Zeer plezierig en op prettige en stimulerende wijze confronterend.”

Vooraf aan de modules:
  • Intake- en coachingsgesprek
    Formuleer jouw leervraag samen met de trainer tijdens dit face-to-face gesprek. Ook krijg je meer informatie over de rest van het programma.
Module 1: Leerdoelen en zelfinzicht (0,5 dag)
In deze module maak je kennis met het programma.
  • Ga aan slag met zelfanalyse. Wat zijn jouw overtuigingen, drijfveren en waarden?
  • Ga dieper in op jouw leervraag
Module 2: Verdiepend zelfinzicht (1 dag)
In deze module ga je uitgebreid in op wie je bent.
  • Ontdek wie je bent en waar jouw kracht zit aan de hand van jouw levenslijn
  • Ga na wie je (niet) wilt zijn en wie je werkelijk bent
  • Ontdek wat jouw gedragspatronen zijn en hoe je deze doorbreekt
  • Formuleer wat je wilt bereiken en hoe je dat gaat doen

Tussendoor: coachingsgesprek
Bespreek jouw ervaringen van de eerste modules met de trainer. Welke stappen maak je in je werk en in je leven?

Module 3: Werken aan je energiebalans (0,5 dag)
Vind de ideale balans tussen inspanning en ontspanning.
  • Ga aan de slag met ontspanningsoefeningen
  • Ontdek wat jouw gedragspatronen zijn en hoe je deze doorbreekt
  • Leer hoe je prioriteiten stelt, keuzes maakt en effectief omgaat met je tijd
  • Bespreek hoe je wat je leert toepast in de praktijk
Module 4: In de praktijk (0,5 dag)
Leg de verbinding naar jouw werk.
  • Begin de dag met ontspanningsoefeningen
  • Reflecteer op jouw ontwikkelingsproces
  • Maak een persoonlijk actieplan

Na de training: coachingsgesprek
Je blikt met de trainer terug op de modules. Hoe pas je wat je hebt geleerd toe op jouw werk? Bekijk samen hoe jij jouw kracht vasthoudt in de praktijk.

“Het programma heeft me, met eigenlijk kleine handreikingen, laten zien hoe je veel beter kunt functioneren.”

Coaching &Co: meer verdieping na jouw training
Wil je na jouw training verder leren? Schrijf je dan in voor Coaching &Co. Daarmee gaat jouw leerproces ook na de training door. Je brengt zo jezelf en jouw organisatie verder!

Meer weten? Bel gerust onze adviseurs
Soms weet je niet precies wat jouw leervraag is. Wil je weten of deze training geschikt voor je is? Onze adviseurs helpen je graag: advies@debaak.nl | 0343-556369


Voor wie

Past Perfectionist en in je Kracht bij jou?


Deze training is voor:
Leidinggevenden, managers, projectleiders, coördinatoren, teamleiders en professionals

  • Je hebt hbo of wo werk- en denkniveau
  • Je wilt het altijd goed doen
  • Je hebt moeite met fouten maken
  • Je stelt hoge eisen aan jezelf
  • Je hebt het gevoel dat je werk nooit af is
  • Je wilt gedragspatronen doorbreken

“Je wordt tijdens de cursus zowel door je coach als de medecursisten gestimuleerd jezelf van je echte kant te laten zien.”

Hetzelfde doel voor ogen
De groep bestaat uit 4 tot 7 personen. Een unieke eigenschap van onze aanpak is dat wij werken met een groep professionals die hetzelfde doel voor ogen heeft. Dat werkt wel zo prettig, want dat is voor jou een veilige leeromgeving waar je waardevol met elkaar kunt sparren over de inhoud en jouw werksituatie.

Maatwerk voor jouw organisatie
Ben je op zoek naar deze training voor een incompany-traject? Of wil je in gesprek met één van onze experts over de ontwikkelingsmogelijkheden voor jouw organisatie? Onze adviseurs helpen je graag: advies@debaak.nl | 0343-556369.


Het team

Deze toegewijde professionals zorgen ervoor dat de training voor jou een groot succes wordt!

Startdata

Nog plaatsen beschikbaar
Nog een beperkt aantal plaatsen beschikbaar
Er bestaat een wachtlijst, neem contact op met ons via 0343-556369
Startdatum en planningLocatieBeschikbaar
28 nov 2017 - 12:45 uur meer details minder details de Baak DriebergenJa

Module planning 28 nov 2017 - 12:45 uur

  • PERK 72 - Module 1

    Datum
    28 nov 2017 - 12:45 uur t/m 28 nov 2017 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 72 - Module 2

    Datum
    19 dec 2017 - 09:00 uur t/m 19 dec 2017 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 72 - Module 3

    Datum
    30 jan 2018 - 12:45 uur t/m 30 jan 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 72 - Module 4

    Datum
    20 feb 2018 - 12:45 uur t/m 20 feb 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
06 feb 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak Driebergen1 plekJa

Module planning 06 feb 2018 - 12:45 uur

  • PERK 74 - Module 1

    Datum
    06 feb 2018 - 12:45 uur t/m 06 feb 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 74 - Module 2

    Datum
    06 mrt 2018 - 09:00 uur t/m 06 mrt 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 74 - Module 3

    Datum
    17 apr 2018 - 12:45 uur t/m 17 apr 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 74 - Module 4

    Datum
    08 mei 2018 - 12:45 uur t/m 08 mei 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
13 mrt 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak DriebergenJa

Module planning 13 mrt 2018 - 12:45 uur

  • PERK 75 - Module 1

    Datum
    13 mrt 2018 - 12:45 uur t/m 13 mrt 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 75 - Module 2

    Datum
    10 apr 2018 - 09:00 uur t/m 10 apr 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 75 - Module 3

    Datum
    22 mei 2018 - 12:45 uur t/m 22 mei 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 75 - Module 4

    Datum
    12 jun 2018 - 12:45 uur t/m 12 jun 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
27 mrt 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak DriebergenJa

Module planning 27 mrt 2018 - 12:45 uur

  • PERK 76 - Module 1

    Datum
    27 mrt 2018 - 12:45 uur t/m 27 mrt 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 76 - Module 2

    Datum
    17 apr 2018 - 09:00 uur t/m 17 apr 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 76 - Module 3

    Datum
    29 mei 2018 - 12:45 uur t/m 29 mei 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 76 - Module 4

    Datum
    19 jun 2018 - 12:45 uur t/m 19 jun 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
09 apr 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak DriebergenJa

Module planning 09 apr 2018 - 12:45 uur

  • PERK 77 - Module 1

    Datum
    09 apr 2018 - 12:45 uur t/m 09 apr 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 77 - Module 2

    Datum
    07 mei 2018 - 09:00 uur t/m 07 mei 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 77 - Module 3

    Datum
    18 jun 2018 - 12:45 uur t/m 18 jun 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 77 - Module 4

    Datum
    09 jul 2018 - 12:45 uur t/m 09 jul 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
15 mei 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak DriebergenJa

Module planning 15 mei 2018 - 12:45 uur

  • PERK 78 - Module 1

    Datum
    15 mei 2018 - 12:45 uur t/m 15 mei 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 78 - Module 2

    Datum
    05 jun 2018 - 09:00 uur t/m 05 jun 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 78 - Module 3

    Datum
    10 jul 2018 - 12:45 uur t/m 10 jul 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 78 - Module 4

    Datum
    13 sep 2018 - 12:45 uur t/m 13 sep 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
05 jun 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak DriebergenJa

Module planning 05 jun 2018 - 12:45 uur

  • PERK 79 - Module 1

    Datum
    05 jun 2018 - 12:45 uur t/m 05 jun 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 79 - Module 2

    Datum
    19 jun 2018 - 09:00 uur t/m 19 jun 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 79 - Module 3

    Datum
    28 aug 2018 - 12:45 uur t/m 28 aug 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 79 - Module 4

    Datum
    18 sep 2018 - 12:45 uur t/m 18 sep 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
03 jul 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak DriebergenJa

Module planning 03 jul 2018 - 12:45 uur

  • PERK 80 - Module 1

    Datum
    03 jul 2018 - 12:45 uur t/m 03 jul 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 80 - Module 2

    Datum
    24 jul 2018 - 09:00 uur t/m 24 jul 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 80 - Module 3

    Datum
    04 sep 2018 - 12:45 uur t/m 04 sep 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 80 - Module 4

    Datum
    25 sep 2018 - 12:45 uur t/m 25 sep 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen

Ervaringen

  • Pittig, maar erg leerzaam en levensveranderend.

  • Jezelf opnieuw leren kennen door inspiratie van anderen.

  • Dank voor de toevoeging van de mindfull elementen in de training. Geweldig om op zo'n lokatie in het bos te zijn en te genieten van het heerlijke eten. Ideale omstandigheden om samen met anderen je leertraject te volgen en af en toe een individuele verdieping te pakken. Ik voel me opgefrist en weer een stukje rijker!

  • Veilige omgeving met uitwisseling van ervaringen en inzichten met medecursisten en handvaten aangereikt door begeleider, in groepssessies als in een-op-een sessies

  • Prettig, goede combi gezamenlijk programma en persoonlijk programma. Kort qua looptijd.

  • Erg leerzaam en super fijn dat het in zo'n kleine setting was. Er was genoeg ruimte voor iedereen, waardoor we ook goed bij iedereen konden stilstaan en zo elkaar konden helpen.

  • Goed programma, waarbij reflectie van de groep en de coach een positief effect heeft op het bereiken van persoonlijke ontwikkeldoelen.

  • Door de individuele aandacht en de wijze waarop de trainer het programma stuurt en faciliteert, ontstaat er een bepaalde dynamiek, respect naar elkaar toe, openheid, waardoor je heel snel tot de kern van je eigen leervraag komt. Daarbij kun je bepaalde verkregen inzichten meteen in de praktijk toepassen.

  • naar mijn mening is de 4e module weinig zinvol en voegt het weinig toe. Ik zou onderdelen hiervan (zoals de hotseat / evaluatie) als laatste onderdeel doen van een (volledige) dag 3.

  • Weloverwogen, verrassend anders dan andere programma's en zoveel meer biedend dan dat ik verwacht had.

  • Een leerzame voortzetting van mijn persoonlijke ontdekkingstocht en ontwikkeling.

  • coaching, verbindend, verdiepend en soms ook confronterend.

  • Zeer plezierig en op prettige en stimulerende wijze confronterend

  • Het programma heeft me, met eigenlijk kleine handreikingen, laten zien hoe je veel beter kunt functioneren.

  • Ik vond het een intensief programma, zeker doordat iedere cursist met zijn eigen vraagstuk komt, maar ook een veilige omgeving.

  • prikkelend

  • Bovenverachting, ik heb mooie inzichten gekregen die mij zowel op zakelijk als persoonlijk vlak gaan helpen.

  • De combinatie van een kleine groep cursisten met tussentijdse coachgesprekken werkt erg goed en maakt dat in heel korte tijd veel van de doelen bereikt waren of hierin stappen zijn gezet.

  • Een veilige omgeving om te mogen leren en werkelijk stappen te zetten om meer ruimte, vrijheid en speelsheid te ervaren.

  • Heel open, fijn en direct toepasbaar door veel herkenning en nuttige oefeningen die mij veel inzicht hebben gegeven.

  • Inspiratie tot verandering

  • Als zeer positief met enorm veel verkregen inzichten.

  • Een heel inspirerend programma door de combinatie van individuele coachingsgesprekken en de interactie met andere cursisten tijdens de groepssessies.

  • Afwisselend en goed programma

  • In dit programma heb ik mij beter ik kunnen ontdekken.

  • Het was een leerzaam, interactief, confronterend en goed gefaciliteerd programma.

  • Vanuit respect en vertrouwen leer je jezelf beter kennen.

  • Heel open, interactief, confronterend en leerzaam.

  • soms confronterend, maar de groep was als snel gevormd en bood vertrouwen om jezelf bloot te geven

  • Intensief en door het respect onderling heel leerzaam

  • Het programma was confronterend, enerverend en zeer leerzaam.

  • Een zeer waardevolle bijdrage aan mijn persoonlijke ontwikkeling waarbij respect en waardering centraal hebben gestaan.

  • Intensief, confronterend en zeer waardevol.

  • Een hele leerzame en fijne training en eye opener op onverwachte momenten

  • Opbouwend van verkennend, voelend, ontdekkend, pijnlijk confronterend naar uiteindelijk bevrijdend, hoopgevend en hongerig naar de toekomst.

  • Prettige omgeving, fijne coach, veel aandacht voor creëren van veilig gevoel in de groep. Top!

  • Het programma was op sommige momenten heel intensief, maar altijd erg interessant en leerzaam.

  • Ik kan nu door middel van deze cursus en de aangereikte tools verder groeien.

  • Het prettige aan het programma is dat je zélf tot inzicht komt en zélf de kwartjes laat vallen.

  • Een training waarbij je diverse frames en handvatten aangereikt krijgt om jezelf en anderen beter te leren kennen in een bijzonder speciale setting.

  • Eigenlijk gingen bij de eindopdracht pas de kwartjes vallen en besefte ik dat ik best flinke stappen had gemaakt. Fijne toegankelijke coach, zeer rustgevende omgeving. Ondanks dat ik het spannend vond om deze cursus met nog 5 personen te doen en dan dus je onvolkomenheden te moeten delen, heb ik van de casussen van deze mensen ook heel veel geleerd.

  • Door het programma heb ik geleerd niet bang te hoeven zijn om de sprong in het diepe te wagen.

  • De cursus heeft mij heel veel inzicht gegeven in denkprocessen die voor mij automatisch en aangeleerd waren. Door dit inzicht kan ik begin maken met veranderingen...

  • Als een verademing die precies op het goede moment kwam!

  • In een veilige omgeving tot een heel belangrijk inzicht gekomen wat mijn leven op een positieve manier gaat veranderen.

  • Mooie combinatie van ontspanning en inspanning, die helpt om duidelijker te krijgen wat ik allemaal doe, waarom, en hoe ik daar iets meer ruimte voor rust in kan scheppen.

  • Dit programma heeft voor mij gezorgd voor bewustwording in mijn valkuilen en heb tools gekregen om hiermee blijvend aan de slag te gaan.

  • Het programma heeft geleid tot bewustwording van mijn handelen dit vondt ik zeer nuttig

  • Het was heel nuttig en leerzaam

  • Intensief, leerzaam en oprecht ondersteunend.

Anderen bekeken ook

De trainingen van de Baak zijn specifiek ontworpen om een
impact te geven op verschillende niveaus.

Meer inspiratie

Inspirerende artikelen, filmpjes, tests of boekentips.


  • header_0011

    Je werkleven in eigen hand

    Artikel

    Dat optimaal presteren in je werk hetzelfde zou zijn als continu 110% ergens voor gaan, is een illusie. Dat weet je. Je bent je bewust dat het op peil houden van je accu een noodzakelijkheid is, maar hoe vind je de balans tussen gas geven en rust houden? Hoe kan je stevig blijven staan binnen de hectiek van je omgeving? Werken aan je Persoonlijke Kracht helpt je hierbij!

    Lees meer...

  • header_0016

    Are you born to learn?

    Leiders van organisaties beseffen steeds meer dat 'leren' één van de belangrijkste manieren is om je positie in de markt te behouden of te versterken. Ons vermogen om te creëren en te leren is eindeloos. En de passie om te leren is onze natuurlijke aanleg, net zoals toen we een kind waren. Waarom verliezen wij die dan soms? En welke rol spelen organisaties hierin?

    Lees meer...

  • Hoe ga je om met onrust in je bedrijf?

    Artikel

    Tegenwoordig gaat het niet meer om ‘een’ organisatieverandering maar is ‘veranderen’ continu aan de orde. Ik zie dat in bijna elke organisatie en ook daar buiten. Een verandering kun je zien als een nieuwe uitdaging, maar het roept toch vooral onrust, onveiligheid en dus angst op. Hoe ga je daar mee om?

    Lees meer...

Scroll up