Perfectionist én in je Kracht

Intro

Doorbreek jouw patronen!

  • Kijk anders naar je overtuigingen. Goed is goed genoeg en fouten maken mag
  • Ervaar hoe je verantwoordelijkheid delegeert en loslaat
  • Maak keuzes in wat je wel en niet wilt doen
  • Zet jouw tijd en kwaliteiten effectiever in

Kan de lat nog hoger?
Je wilt het allemaal voor elkaar hebben, met de touwtjes in handen. ‘Gewoon goed’ is voor jou niet goed genoeg. Je legt de lat hoog voor jou en jouw omgeving. Je vindt het maar wat irritant als anderen het niet zo nauw nemen met die hoogte. Maar hoge eisen zorgen ook voor problemen en daar wil je vanaf. Waar is de balans? Toewijding is je kracht, maar ook je valkuil. Met Perfectionist én in je Kracht vind jij de juiste balans!

Gratis kennismaken met onze trainingen? Kom langs bij de Baak Proeverij of proef de stijl via een live sessie tijdens de Online Proeverij.

Veilige leer- en werkomgeving
Jouw veiligheid en die van onze medewerkers staat voorop. Daarom werken we vanzelfsprekend volgens de richtlijnen van het RIVM en de protocollen van de branche verenigingen NRTO en KHN. Hoe we dat doen lees je hier.

Meer weten? Neem contact op met onze adviseurs
We helpen je graag om je leervraag zo scherp mogelijk te formuleren in een persoonlijk adviesgesprek, zodat je weet welke training van de Baak het best bij jou past. Bel of mail ons via: advies@debaak.nl | 0343-556369.

*Deze training bestaat uit 4 dagen in 4 modules + 3 coachingsgesprekken.

Investering

Duur
Start
Prijs (excl. BTW) Help

De prijs is excl. BTW. Vrijstelling van BTW is mogelijk, als je bedrijf geen BTW kan terug vorderen. Er komt dan 10% opslag bovenop de excl. BTW prijs, dit is voordeliger voor organisaties die geen BTW kunnen terugvorderen dan de prijs incl. BTW. Vraag bij je financiële afdeling na of je moet kiezen voor Prijs excl. BTW of Prijs BTW vrij.

2.995,00

Beschrijving

Goed is goed!

Zou jij die lat eigenlijk ook wel eens wat lager willen leggen? Wat meer los willen laten? Zodat je echt eens rustig voor je eigen werkzaamheden kunt gaan zitten. Je even niet voor alles en iedereen verantwoordelijk voelen.

Ontdek jouw kracht
Ontdek in deze training en de 3 losse coachingsgesprekken hoe je blijft werken vanuit je kracht, zonder jouw kwaliteiten als perfectionist te verliezen. Sta meer veerkrachtig en ontspannen in het leven. Zo leer je tijd en kwaliteit optimaal te gebruiken. Je hebt meer invloed op je eigen ontwikkeling en je kunt een optimale bijdrage leveren aan jouw organisatie. Jij bent de inspiratiebron voor jezelf en jouw omgeving.

“Zeer uitdagende, indringende training waarbij ik veel geleerd heb over mijzelf maar ook heel veel van anderen in de groep!“

Stevig en inspirerend
Perfectionist én in je Kracht is een stevige en inspirerende training die je aanzet tot zelfreflectie. De training combineert korte groepsbijeenkomsten met coachingsgesprekken. Allemaal met een kleine groep deelnemers. Zo krijg jij volop persoonlijke aandacht!

“De combinatie van een kleine groep cursisten met tussentijdse coachingsgesprekken maakt dat in heel korte tijd veel van de doelen bereikt waren of hierin stappen zijn gezet.”

Meer weten? Neem contact op met onze adviseurs
We helpen je graag om je leervraag zo scherp mogelijk te formuleren in een persoonlijk adviesgesprek, zodat je weet welke training van de Baak het best bij jou past. Bel of mail ons via: advies@debaak.nl | 0343-556369.

de Baak Proeverij

Training eerst ervaren voordat je de keuze maakt?

Lees meer

Programma

Laat je inspireren in 4 modules en 3 coachingsgesprekken

Perfectionist én in je Kracht bestaat uit 4 dagen, verdeeld over 4 modules en 3 coachingsgesprekken. Het eerste gesprek is al voordat je aan de training begint.

“Zeer plezierig en op prettige en stimulerende wijze confronterend.”

Intake- en coachingsgesprek (1,5 uur):
  • Deze training begint 2 weken voorafgaand aan de eerste module met een face-to-face intake- en coachingsgesprek van 1,5 uur. Hierin formuleer je samen met de trainer jouw leervraag. Ook krijg je meer informatie over de rest van het programma.
Module 1: Leerdoelen en zelfinzicht (0,5 dag)
In deze module maak je kennis met het programma.
  • Ga aan slag met zelfanalyse: wat zijn jouw overtuigingen, drijfveren en waarden?
  • Ga dieper in op jouw leervraag
Module 2: Verdiepend zelfinzicht (1 dag)
In deze module ga je uitgebreid in op wie je bent.
  • Ontdek aan de hand van jouw levenslijn wie je bent en waar jouw kracht zit 
  • Ga na wie je (niet) wilt zijn en wie je werkelijk bent
  • Ontdek jouw gedragspatronen en hoe je deze doorbreekt
  • Formuleer wat je wilt bereiken en hoe je dat gaat doen

Tussendoor: Coachingsgesprek (1,5 uur)
Bespreek jouw ervaringen van de eerste modules met de trainer. Welke stappen maak je in je werk en in je leven?

Module 3: Werken aan je energiebalans (0,5 dag)
Vind de ideale balans tussen inspanning en ontspanning.
  • Ga aan de slag met ontspanningsoefeningen
  • Leer hoe je prioriteiten stelt, keuzes maakt en effectief omgaat met je tijd
  • Bespreek hoe je in de praktijk toepast wat je leert
Module 4: In de praktijk (0,5 dag)
Leg de verbinding naar jouw werk.
  • Begin de dag met ontspanningsoefeningen
  • Reflecteer op jouw ontwikkelingsproces
  • Maak een persoonlijk actieplan

Na de training: Coachingsgesprek (1,5 uur)
Je blikt met de trainer terug op de modules. Hoe pas je wat je hebt geleerd toe in jouw werk? Bekijk samen hoe je jouw kracht in de praktijk vasthoudt.

“Het programma heeft me, met eigenlijk kleine handreikingen, laten zien hoe je veel beter kunt functioneren.”

Studiebelasting
Naast de opleidingsdagen dien je rekening te houden met een extra studiebelasting van ongeveer 3 tot 8 procent van de duur van de gehele opleiding. Tussen de modules werk je aan huiswerkopdrachten en/of reflectieopdrachten.

Coaching &Co: meer verdieping na jouw training
Wil je na jouw training verder leren? Schrijf je dan in voor Coaching &Co. Daarmee gaat jouw leerproces ook na de training door. Zo breng je jezelf en jouw organisatie verder!

Meer weten? Neem contact op met onze adviseurs
We helpen je graag om je leervraag zo scherp mogelijk te formuleren in een persoonlijk adviesgesprek, zodat je weet welke training van de Baak het best bij jou past. Bel of mail ons via: advies@debaak.nl | 0343-556369.

Voor wie

Past Perfectionist én in je Kracht bij jou?

Deze training is voor:
Professionals, leidinggevenden, managers, projectleiders, coördinatoren en teamleiders.

  • Je wilt het altijd goed doen
  • Je hebt moeite met fouten maken
  • Je stelt hoge eisen aan jezelf
  • Je hebt het gevoel dat je werk nooit af is
  • Je wilt gedragspatronen doorbreken
  • Je hebt hbo of wo werk- en denkniveau

“Je wordt tijdens de cursus zowel door je coach als medecursisten gestimuleerd jezelf van je echte kant te laten zien.”

Samen leren
De groep bestaat uit 4 tot 6 personen. Wij creëren een veilige leeromgeving waarin je waardevol met elkaar kunt sparren over de inhoud van de training én over jouw werksituatie.

Maatwerk voor jouw organisatie
Ben je op zoek naar deze training voor een incompany traject? Of wil je in gesprek met één van onze experts over de ontwikkelingsmogelijkheden voor jouw organisatie? Onze adviseurs helpen je graag: advies@debaak.nl | 0343-556369.


Het team

Deze toegewijde professionals zorgen ervoor dat de training voor jou een groot succes wordt!

Startdata

Plaatsen beschikbaar
Beperkt aantal plaatsen beschikbaar
Reserveer een plek op de wachtlijst
Startdatum en planning Locatie Beschikbaar
04 sep 2020 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen 2 plekken Ja

Module planning 04 sep 2020 - 13:00 uur

  • PERK 120 - Module 1

    Datum
    04 sep 2020 - 13:00 uur  t/m  04 sep 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 120 - Module 2

    Datum
    02 okt 2020 - 09:00 uur  t/m  02 okt 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 120 - Module 3

    Datum
    19 nov 2020 - 13:00 uur  t/m  19 nov 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 120 - Module 4

    Datum
    17 dec 2020 - 13:00 uur  t/m  17 dec 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
07 sep 2020 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen 2 plekken Ja

Module planning 07 sep 2020 - 13:00 uur

  • PERK 121 - Module 1

    Datum
    07 sep 2020 - 13:00 uur  t/m  07 sep 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 121 - Module 2

    Datum
    05 okt 2020 - 09:00 uur  t/m  05 okt 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 121 - Module 3

    Datum
    16 nov 2020 - 13:00 uur  t/m  16 nov 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 121 - Module 4

    Datum
    17 dec 2020 - 13:00 uur  t/m  17 dec 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
16 sep 2020 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen 2 plekken Ja

Module planning 16 sep 2020 - 13:00 uur

  • PERK 122 - Module 1

    Datum
    16 sep 2020 - 13:00 uur  t/m  16 sep 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 122 - Module 2

    Datum
    16 okt 2020 - 09:00 uur  t/m  16 okt 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 122 - Module 3

    Datum
    04 dec 2020 - 13:00 uur  t/m  04 dec 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 122 - Module 4

    Datum
    13 jan 2021 - 13:00 uur  t/m  13 jan 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
05 okt 2020 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen 3 plekken Ja

Module planning 05 okt 2020 - 13:00 uur

  • PERK 123 - Module 1

    Datum
    05 okt 2020 - 13:00 uur  t/m  05 okt 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 123 - Module 2

    Datum
    02 nov 2020 - 09:00 uur  t/m  02 nov 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 123 - Module 3

    Datum
    04 jan 2021 - 13:00 uur  t/m  04 jan 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 123 - Module 4

    Datum
    01 feb 2021 - 13:00 uur  t/m  01 feb 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
27 okt 2020 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 27 okt 2020 - 13:00 uur

  • PERK 125 - Module 1

    Datum
    27 okt 2020 - 13:00 uur  t/m  27 okt 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 125 - Module 2

    Datum
    24 nov 2020 - 09:00 uur  t/m  24 nov 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 125 - Module 3

    Datum
    19 jan 2021 - 13:00 uur  t/m  19 jan 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 125 - Module 4

    Datum
    09 feb 2021 - 13:00 uur  t/m  09 feb 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
09 nov 2020 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 09 nov 2020 - 13:00 uur

  • PERK 127 - Module 1

    Datum
    09 nov 2020 - 13:00 uur  t/m  09 nov 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 127 - Module 2

    Datum
    30 nov 2020 - 09:00 uur  t/m  30 nov 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 127 - Module 3

    Datum
    14 jan 2021 - 13:00 uur  t/m  14 jan 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 127 - Module 4

    Datum
    11 feb 2021 - 13:00 uur  t/m  11 feb 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
19 nov 2020 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 19 nov 2020 - 13:00 uur

  • PERK 129 - Module 1

    Datum
    19 nov 2020 - 13:00 uur  t/m  19 nov 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 129 - Module 2

    Datum
    09 dec 2020 - 09:00 uur  t/m  09 dec 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 129 - Module 3

    Datum
    10 feb 2021 - 13:00 uur  t/m  10 feb 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 129 - Module 4

    Datum
    03 mrt 2021 - 13:00 uur  t/m  03 mrt 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
14 dec 2020 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 14 dec 2020 - 13:00 uur

  • PERK 130 - Module 1

    Datum
    14 dec 2020 - 13:00 uur  t/m  14 dec 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 130 - Module 2

    Datum
    11 jan 2021 - 09:00 uur  t/m  11 jan 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 130 - Module 3

    Datum
    01 mrt 2021 - 13:00 uur  t/m  01 mrt 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 130 - Module 4

    Datum
    29 mrt 2021 - 13:00 uur  t/m  29 mrt 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
16 dec 2020 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 16 dec 2020 - 13:00 uur

  • PERK 131 - Module 1

    Datum
    16 dec 2020 - 13:00 uur  t/m  16 dec 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 131 - Module 2

    Datum
    13 jan 2021 - 09:00 uur  t/m  13 jan 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 131 - Module 3

    Datum
    03 mrt 2021 - 13:00 uur  t/m  03 mrt 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 131 - Module 4

    Datum
    31 mrt 2021 - 13:00 uur  t/m  31 mrt 2021 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen

Ervaringen

  • 90 van 100

    Een verrijking aan inzichten waarom ik ben wie ik ben en het ervaren van de mogelijkheid om het anders te doen.

  • 80 van 100

    Ik heb de kracht gevonden door mijzelf te versterken

  • 100 van 100

    Het was een intensieve training die je de confrontatie met jezelf laat aangaan, maar waar je vol nieuwe energie en zelfvertrouwen uit komt.

  • 80 van 100

    fijne training van zowel training leidster als de groep, veel herkenning in de groep gezien en daarvan geleerd

  • 100 van 100

    Een prettige training met veel nieuwe inzichten maar vaker ook bekende, die me helpt om dingen bespreekbaar te maken en bewust te worden.

  • 90 van 100

    De training heb ik als een openbaring ervaren. Ik heb zoveel over mijzelf geleerd; waar mijn patronen vandaan komen, hoe bepaalde gebeurtenissen/personen in het verleden invloed hebben gehad op hoe ik ben, en hoe ik de patronen kan doorbreken.

  • 90 van 100

    Het was intensief, leerzaam en zowel op persoonlijk als werkvlak een toevoeging voor het leven.

  • 90 van 100

    Ik vond het fijn, gezellig en bovenal leerzaam met name door "spiegels" die je voorgehouden werden.

  • 100 van 100

    Gedurende de paar maanden van de training ben je continue bezig met naar jezelf kijken, waarbij vooral de combinatie van de groepsmodules en de individuele coachgesprekken fantastisch werkt.

  • 80 van 100

    De training was aangenaam en soms ook confronterend, maar altijd met begrip en zachtheid naar mezelf en de andere deelnemers.

Anderen bekeken ook

De trainingen van de Baak zijn specifiek ontworpen om een
impact te geven op verschillende niveaus.
Scroll up