Perfectionist én in je Kracht

(159 reviews)
  • Leer anders kijken naar je overtuigingen
  • Ervaar hoe je verantwoordelijkheid delegeert en loslaat
  • Leer hoe je je tijd en kwaliteiten effectiever kan inzetten
  • Je bent een professional die hoge eisen stelt aan zichzelf

Beschrijving

Goed is goed!

Zou jij die lat eigenlijk ook wel eens wat lager willen leggen? Wat meer los willen laten? Zodat je echt eens rustig voor je eigen werkzaamheden kunt gaan zitten. Je even niet voor alles en iedereen verantwoordelijk voelen.

Ontdek jouw kracht
Ontdek in deze training en de 3 losse coachingsgesprekken hoe je blijft werken vanuit je kracht, zonder jouw kwaliteiten als perfectionist te verliezen. Sta meer veerkrachtig en ontspannen in het leven. Zo leer je tijd en kwaliteit optimaal te gebruiken. Je hebt meer invloed op je eigen ontwikkeling en je kunt een optimale bijdrage leveren aan jouw organisatie. Jij bent de inspiratiebron voor jezelf en jouw omgeving.

“Zeer uitdagende, indringende training waarbij ik veel geleerd heb over mijzelf maar ook heel veel van anderen in de groep!“

Stevig en inspirerend
Perfectionist én in je Kracht is een stevige en inspirerende training die je aanzet tot zelfreflectie. De training combineert korte groepsbijeenkomsten met coachingsgesprekken. Allemaal met een kleine groep deelnemers. Zo krijg jij volop persoonlijke aandacht!

“De combinatie van een kleine groep cursisten met tussentijdse coachingsgesprekken maakt dat in heel korte tijd veel van de doelen bereikt waren of hierin stappen zijn gezet.”

Programma

Laat je inspireren in 4 modules en 3 coachingsgesprekken

Perfectionist én in je Kracht bestaat uit 4 dagen, verdeeld over 4 modules en 3 coachingsgesprekken. Het eerste gesprek is al voordat je aan de training begint.

“Zeer plezierig en op prettige en stimulerende wijze confronterend.”

Intake- en coachingsgesprek (1,5 uur):
  • Deze training begint 2 weken voorafgaand aan de eerste module met een face-to-face intake- en coachingsgesprek van 1,5 uur. Hierin formuleer je samen met de trainer jouw leervraag. Ook krijg je meer informatie over de rest van het programma.
Module 1: Leerdoelen en zelfinzicht (0,5 dag)
In deze module maak je kennis met het programma.
  • Ga aan slag met zelfanalyse: wat zijn jouw overtuigingen, drijfveren en waarden?
  • Ga dieper in op jouw leervraag
Module 2: Verdiepend zelfinzicht (1 dag)
In deze module ga je uitgebreid in op wie je bent.
  • Ontdek aan de hand van jouw levenslijn wie je bent en waar jouw kracht zit 
  • Ga na wie je (niet) wilt zijn en wie je werkelijk bent
  • Ontdek jouw gedragspatronen en hoe je deze doorbreekt
  • Formuleer wat je wilt bereiken en hoe je dat gaat doen

Tussendoor: Coachingsgesprek (1,5 uur)
Bespreek jouw ervaringen van de eerste modules met de trainer. Welke stappen maak je in je werk en in je leven?

Module 3: Werken aan je energiebalans (0,5 dag)
Vind de ideale balans tussen inspanning en ontspanning.
  • Ga aan de slag met ontspanningsoefeningen
  • Leer hoe je prioriteiten stelt, keuzes maakt en effectief omgaat met je tijd
  • Bespreek hoe je in de praktijk toepast wat je leert
Module 4: In de praktijk (0,5 dag)
Leg de verbinding naar jouw werk.
  • Begin de dag met ontspanningsoefeningen
  • Reflecteer op jouw ontwikkelingsproces
  • Maak een persoonlijk actieplan

Na de training: Coachingsgesprek (1,5 uur)
Je blikt met de trainer terug op de modules. Hoe pas je wat je hebt geleerd toe in jouw werk? Bekijk samen hoe je jouw kracht in de praktijk vasthoudt.

“Het programma heeft me, met eigenlijk kleine handreikingen, laten zien hoe je veel beter kunt functioneren.”

Studiebelasting
Naast de opleidingsdagen dien je rekening te houden met een extra studiebelasting van ongeveer 3 tot 8 procent van de duur van de gehele opleiding. Tussen de modules werk je aan huiswerkopdrachten en/of reflectieopdrachten.

Coaching &Co: meer verdieping na jouw training
Wil je na jouw training verder leren? Schrijf je dan in voor Coaching &Co. Daarmee gaat jouw leerproces ook na de training door. Zo breng je jezelf en jouw organisatie verder!

Voor wie

Past Perfectionist én in je Kracht bij jou?

Deze training is voor professionals, leidinggevenden, managers, projectleiders, coördinatoren en teamleiders.

  • Je wilt het altijd goed doen
  • Je hebt moeite met fouten maken
  • Je stelt hoge eisen aan jezelf
  • Je hebt het gevoel dat je werk nooit af is
  • Je wilt gedragspatronen doorbreken
  • Je hebt een hbo of wo werk- en denkniveau

“Je wordt tijdens de cursus zowel door je coach als medecursisten gestimuleerd jezelf van je echte kant te laten zien.”

Samen leren
De groep bestaat uit 4 tot 6 personen. Wij creëren een veilige leeromgeving waarin je waardevol met elkaar kunt sparren over de inhoud van de training én over jouw werksituatie.

Ontdek of deze training bij je past
Wil je vrijblijvend kennismaken met deze training? Meld je aan voor de Online Proeverij. Tijdens deze online sessie – georganiseerd door de trainers -kan je in één uur de inhoud van de training ervaren en ontdekken of de training goed bij jou en je leervraag past.

 

Startdata

Plaatsen beschikbaar
Beperkt aantal plaatsen beschikbaar
Reserveer een plek op de wachtlijst
Startdatum Locatie Beschikbaarheid
17 feb 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 17 feb 2023 - 13:00 uur

  • PERK 184 - Module 1

    Datum
    17 feb 2023 - 13:00 uur  t/m  17 feb 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 184 - Module 2

    Datum
    10 mrt 2023 - 09:30 uur  t/m  10 mrt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 184 - Module 3

    Datum
    21 apr 2023 - 13:00 uur  t/m  21 apr 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 184 - Module 4

    Datum
    12 mei 2023 - 13:00 uur  t/m  12 mei 2023 - 17:15 uur
    Locatie
09 mrt 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 09 mrt 2023 - 13:00 uur

  • PERK 186 - Module 1

    Datum
    09 mrt 2023 - 13:00 uur  t/m  09 mrt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 186 - Module 2

    Datum
    30 mrt 2023 - 09:30 uur  t/m  30 mrt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 186 - Module 3

    Datum
    11 mei 2023 - 13:00 uur  t/m  11 mei 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 186 - Module 4

    Datum
    01 jun 2023 - 13:00 uur  t/m  01 jun 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
15 mrt 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 15 mrt 2023 - 13:00 uur

  • PERK 187 - Module 1

    Datum
    15 mrt 2023 - 13:00 uur  t/m  15 mrt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 187 - Module 2

    Datum
    05 apr 2023 - 09:30 uur  t/m  05 apr 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 187 - Module 3

    Datum
    17 mei 2023 - 13:00 uur  t/m  17 mei 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 187 - Module 4

    Datum
    21 jun 2023 - 13:00 uur  t/m  21 jun 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
24 mrt 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 24 mrt 2023 - 13:00 uur

  • PERK 188 - Module 1

    Datum
    24 mrt 2023 - 13:00 uur  t/m  24 mrt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 188 - Module 2

    Datum
    14 apr 2023 - 09:30 uur  t/m  14 apr 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 188 - Module 3

    Datum
    26 mei 2023 - 13:00 uur  t/m  26 mei 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 188 - Module 4

    Datum
    16 jun 2023 - 13:00 uur  t/m  16 jun 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
11 apr 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 11 apr 2023 - 13:00 uur

  • PERK 189 - Module 1

    Datum
    11 apr 2023 - 13:00 uur  t/m  11 apr 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 189 - Module 2

    Datum
    15 mei 2023 - 09:30 uur  t/m  15 mei 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 189 - Module 3

    Datum
    19 jun 2023 - 13:00 uur  t/m  19 jun 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 189 - Module 4

    Datum
    05 sep 2023 - 13:00 uur  t/m  05 sep 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
18 apr 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 18 apr 2023 - 13:00 uur

  • PERK 190 - Module 1

    Datum
    18 apr 2023 - 13:00 uur  t/m  18 apr 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 190 - Module 2

    Datum
    09 mei 2023 - 09:30 uur  t/m  09 mei 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 190 - Module 3

    Datum
    13 jun 2023 - 13:00 uur  t/m  13 jun 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 190 - Module 4

    Datum
    04 jul 2023 - 13:00 uur  t/m  04 jul 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
03 mei 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 03 mei 2023 - 13:00 uur

  • PERK 191 - Module 1

    Datum
    03 mei 2023 - 13:00 uur  t/m  03 mei 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 191 - Module 2

    Datum
    23 mei 2023 - 09:30 uur  t/m  23 mei 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 191 - Module 3

    Datum
    05 jul 2023 - 13:00 uur  t/m  05 jul 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 191 - Module 4

    Datum
    19 sep 2023 - 13:00 uur  t/m  19 sep 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
30 mei 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 30 mei 2023 - 13:00 uur

  • PERK 192 - Module 1

    Datum
    30 mei 2023 - 13:00 uur  t/m  30 mei 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 192 - Module 2

    Datum
    26 jun 2023 - 09:30 uur  t/m  26 jun 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 192 - Module 3

    Datum
    18 sep 2023 - 13:00 uur  t/m  18 sep 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 192 - Module 4

    Datum
    25 okt 2023 - 13:00 uur  t/m  25 okt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
02 jun 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 02 jun 2023 - 13:00 uur

  • PERK 193 - Module 1

    Datum
    02 jun 2023 - 13:00 uur  t/m  02 jun 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 193 - Module 2

    Datum
    23 jun 2023 - 09:30 uur  t/m  23 jun 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 193 - Module 3

    Datum
    25 aug 2023 - 13:00 uur  t/m  25 aug 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 193 - Module 4

    Datum
    15 sep 2023 - 13:00 uur  t/m  15 sep 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
29 jun 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 29 jun 2023 - 13:00 uur

  • PERK 194 - Module 1

    Datum
    29 jun 2023 - 13:00 uur  t/m  29 jun 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 194 - Module 2

    Datum
    24 aug 2023 - 09:30 uur  t/m  24 aug 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 194 - Module 3

    Datum
    05 okt 2023 - 13:00 uur  t/m  05 okt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 194 - Module 4

    Datum
    26 okt 2023 - 13:00 uur  t/m  26 okt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
05 jul 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 05 jul 2023 - 13:00 uur

  • PERK 195 - Module 1

    Datum
    05 jul 2023 - 13:00 uur  t/m  05 jul 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 195 - Module 2

    Datum
    23 aug 2023 - 09:30 uur  t/m  23 aug 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 195 - Module 3

    Datum
    04 okt 2023 - 13:00 uur  t/m  04 okt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 195 - Module 4

    Datum
    25 okt 2023 - 13:00 uur  t/m  25 okt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
22 aug 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 22 aug 2023 - 13:00 uur

  • PERK - Module 1

    Datum
    22 aug 2023 - 13:00 uur  t/m  22 aug 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK - Module 2

    Datum
    19 sep 2023 - 09:30 uur  t/m  19 sep 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK - Module 3

    Datum
    30 okt 2023 - 13:00 uur  t/m  30 okt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK - Module 4

    Datum
    27 nov 2023 - 13:00 uur  t/m  27 nov 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
14 sep 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 14 sep 2023 - 13:00 uur

  • PERK 197 - Module 1

    Datum
    14 sep 2023 - 13:00 uur  t/m  14 sep 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 197 - Module 2

    Datum
    05 okt 2023 - 09:30 uur  t/m  05 okt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 197 - Module 3

    Datum
    16 nov 2023 - 13:00 uur  t/m  16 nov 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 197 - Module 4

    Datum
    07 dec 2023 - 13:00 uur  t/m  07 dec 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
25 sep 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 25 sep 2023 - 13:00 uur

  • PERK 198 - Module 1

    Datum
    25 sep 2023 - 13:00 uur  t/m  25 sep 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 198 - Module 2

    Datum
    23 okt 2023 - 09:30 uur  t/m  23 okt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 198 - Module 3

    Datum
    28 nov 2023 - 13:00 uur  t/m  28 nov 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 198 - Module 4

    Datum
    18 dec 2023 - 13:00 uur  t/m  18 dec 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
16 okt 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 16 okt 2023 - 13:00 uur

  • PERK 199 - Module 1

    Datum
    16 okt 2023 - 13:00 uur  t/m  16 okt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 199 - Module 2

    Datum
    07 nov 2023 - 09:30 uur  t/m  07 nov 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 199 - Module 3

    Datum
    15 dec 2023 - 13:00 uur  t/m  15 dec 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 199 - Module 4

    Datum
    12 jan 2024 - 13:00 uur  t/m  12 jan 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
24 okt 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 24 okt 2023 - 13:00 uur

  • PERK 200 - Module 1

    Datum
    24 okt 2023 - 13:00 uur  t/m  24 okt 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 200 - Module 2

    Datum
    14 nov 2023 - 09:30 uur  t/m  14 nov 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 200 - Module 3

    Datum
    09 jan 2024 - 13:00 uur  t/m  09 jan 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 200 - Module 4

    Datum
    30 jan 2024 - 13:00 uur  t/m  30 jan 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
13 nov 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 13 nov 2023 - 13:00 uur

  • PERK 201 - Module 1

    Datum
    13 nov 2023 - 13:00 uur  t/m  13 nov 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 201 - Module 2

    Datum
    04 dec 2023 - 09:30 uur  t/m  04 dec 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 201 - Module 3

    Datum
    15 jan 2024 - 13:00 uur  t/m  15 jan 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 201 - Module 4

    Datum
    05 feb 2024 - 13:00 uur  t/m  05 feb 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
29 nov 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 29 nov 2023 - 13:00 uur

  • PERK 202 - Module 1

    Datum
    29 nov 2023 - 13:00 uur  t/m  29 nov 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 202 - Module 2

    Datum
    20 dec 2023 - 09:30 uur  t/m  20 dec 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 202 - Module 3

    Datum
    31 jan 2024 - 13:00 uur  t/m  31 jan 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 202 - Module 4

    Datum
    28 feb 2024 - 13:00 uur  t/m  28 feb 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
08 dec 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 08 dec 2023 - 13:00 uur

  • PERK 203 - Module 1

    Datum
    08 dec 2023 - 13:00 uur  t/m  08 dec 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 203 - Module 2

    Datum
    12 jan 2024 - 09:30 uur  t/m  12 jan 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 203 - Module 3

    Datum
    16 feb 2024 - 13:00 uur  t/m  16 feb 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 203 - Module 4

    Datum
    08 mrt 2024 - 13:00 uur  t/m  08 mrt 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
18 dec 2023 Bekijk planning Verberg planning Driebergen Ja

Module planning 18 dec 2023 - 13:00 uur

  • PERK 204 - Module 1

    Datum
    18 dec 2023 - 13:00 uur  t/m  18 dec 2023 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 204 - Module 2

    Datum
    08 jan 2024 - 09:30 uur  t/m  08 jan 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 204 - Module 3

    Datum
    26 feb 2024 - 13:00 uur  t/m  26 feb 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 204 - Module 4

    Datum
    18 mrt 2024 - 13:00 uur  t/m  18 mrt 2024 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen

Ervaringen

Reviews (159)

  • Anders leren kijken naar patronen maakt al het verschil in je handelen

  • Eye opener, hoe zit ik in elkaar waarom doe ik dingen zoals ik ze doe, waar komt dat vandaan en hoe kan ik dit veranderen.

  • verrijkend voor mijzelf en mijn omgeving

  • Fijn, met respect en aandacht voor elkaar. Ieders gevoel mocht er zijn en iedereen kreeg hiervoor de ruimte.

  • Inzicht verkregen in mijn eigen gedrag en valkuilen en handvaten gekregen om hier mee aan de slag te gaan.

  • Leerzaam, warm, prettig, veilig

  • Ik heb deze training als zeer nuttig, waardevol én emotioneel ervaren. Een mooie groep deelnemers die bereid was openhartig te zijn en elkaar mee te nemen in elkaars kracht en kwetsbaarheid, onder de bezielende leiding van een zeer ervaren en gedreven coach. Een echte aanrader die mij veel nieuwe en waardevolle inzichten heeft opgeleverd.

  • Ontzettend nuttig en goed afgestemd op mijn eigen leervragen

  • Ik vond het een leerzame, interessante en fijne training, met een fijne groepsdynamiek en een goede trainer/coach.

  • Intens op de goede manier.

“Ik weet nu waar dat prestatiegerichte vandaan komt.”

“Ik ervaarde de training echt als maatwerk, afgestemd op mij en de groep.”

Het team

Zeker weten of deze training bij jou past?

Onze opleidingsadviseurs helpen je graag verder. In een vrijblijvend adviesgesprek bespreken zij samen met jou welke training het beste aansluit bij jouw leerdoelen en behoefte.

Scroll up