Empty Page Section

Intro

Doorbreek jouw patronen!

  • Kijk anders naar je overtuigingen. Goed is goed genoeg en fouten maken mag
  • Ervaar hoe je verantwoordelijkheid delegeert en loslaat
  • Maak keuzes in wat je wel en niet wilt doen
  • Zet jouw tijd en kwaliteiten effectiever in

Kan de lat nog hoger?
Je wilt het allemaal voor elkaar hebben, met de touwtjes in handen. ‘Gewoon goed’ is voor jou niet goed genoeg. Je legt de lat hoog voor jou en jouw omgeving. Je vindt het maar wat irritant als anderen het niet zo nauw nemen met die hoogte. Maar hoge eisen zorgen ook voor problemen en daar wil je vanaf. Waar is de balans? Toewijding is je kracht, maar ook je valkuil. Met Perfectionist én in je Kracht vind jij de juiste balans!

Gratis kennismaken met onze trainingen? Meld je aan voor de Baak Proeverij!

Investering

Duur
Prijs (exclusief btw) Help

De prijs is inclusief lesmateriaal en toebehoren en is excl. BTW als jouw organisatie BTW kan terug vorderen. Weet je niet zeker of jouw organisatie BTW kan terug vorderen? Vraag het na bij de financiële afdeling van jouw organisatie. De prijs is onder voorbehoud van wijzigingen.

2.995,00

Beschrijving

Goed is goed!


Zou jij die lat eigenlijk ook wel eens wat lager willen leggen? Wat meer los willen laten? Zodat je echt eens rustig voor je eigen werkzaamheden kunt gaan zitten. Je even niet voor alles en iedereen verantwoordelijk voelen.

Ontdek jouw kracht
Ontdek in deze training en de 3 losse coachingsgesprekken hoe je blijft werken vanuit je kracht, zonder jouw kwaliteiten als perfectionist te verliezen. Sta meer veerkrachtig en ontspannen in het leven. Zo leer je tijd en kwaliteit optimaal te gebruiken. Je hebt meer invloed op je eigen ontwikkeling en je kunt een optimale bijdrage leveren aan jouw organisatie. Jij bent de inspiratiebron voor jezelf en jouw omgeving.

“Zeer uitdagende, indringende training waarbij ik veel geleerd heb over mijzelf maar ook heel veel van anderen in de groep!“

Stevig en inspirerend
Perfectionist én in je Kracht is een stevige en inspirerende training die je aanzet tot zelfreflectie. De training combineert korte groepsbijeenkomsten met coachingsgesprekken. Allemaal met een kleine groep deelnemers. Zo krijg jij volop persoonlijke aandacht!

“De combinatie van een kleine groep cursisten met tussentijdse coachingsgesprekken maakt dat in heel korte tijd veel van de doelen bereikt waren of hierin stappen zijn gezet.”


de Baak Proeverij

Training eerst ervaren voordat je de keuze maakt?

Lees meer

Verkorte versie volgen?

Tijdens de ZomerBaak (6 - 9 augustus of van 13 - 16 augustus 2018) wordt deze training ook aangeboden in een compact jasje tegen een gereduceerd tarief.

Webinar: van Kracht naar Krachtiger

Over het loskomen van oude patronen

Naar de webinar

Programma

Laat je inspireren in 4 modules en 3 coachingsgesprekken


Perfectionist én in je Kracht bestaat uit 4 modules, verdeeld over 5 dagdelen, en 3 coachingsgesprekken. Het eerste gesprek is al voordat je aan de training begint.

“Zeer plezierig en op prettige en stimulerende wijze confronterend.”

Intake- en coachingsgesprek (1,5 uur):
  • Deze training begint 2 weken voorafgaand aan de eerste module met een face-to-face intake- en coachingsgesprek van 1,5 uur. Hierin formuleer je samen met de trainer jouw leervraag. Ook krijg je meer informatie over de rest van het programma.
Module 1: Leerdoelen en zelfinzicht (0,5 dag)
In deze module maak je kennis met het programma.
  • Ga aan slag met zelfanalyse: wat zijn jouw overtuigingen, drijfveren en waarden?
  • Ga dieper in op jouw leervraag
Module 2: Verdiepend zelfinzicht (1 dag)
In deze module ga je uitgebreid in op wie je bent.
  • Ontdek aan de hand van jouw levenslijn wie je bent en waar jouw kracht zit 
  • Ga na wie je (niet) wilt zijn en wie je werkelijk bent
  • Ontdek jouw gedragspatronen en hoe je deze doorbreekt
  • Formuleer wat je wilt bereiken en hoe je dat gaat doen

Tussendoor: Coachingsgesprek (1,5 uur)
Bespreek jouw ervaringen van de eerste modules met de trainer. Welke stappen maak je in je werk en in je leven?

Module 3: Werken aan je energiebalans (0,5 dag)
Vind de ideale balans tussen inspanning en ontspanning.
  • Ga aan de slag met ontspanningsoefeningen
  • Ontdek jouw gedragspatronen en hoe je deze doorbreekt
  • Leer hoe je prioriteiten stelt, keuzes maakt en effectief omgaat met je tijd
  • Bespreek hoe je in de praktijk toepast wat je leert
Module 4: In de praktijk (0,5 dag)
Leg de verbinding naar jouw werk.
  • Begin de dag met ontspanningsoefeningen
  • Reflecteer op jouw ontwikkelingsproces
  • Maak een persoonlijk actieplan

Na de training: Coachingsgesprek (1,5 uur)
Je blikt met de trainer terug op de modules. Hoe pas je wat je hebt geleerd toe in jouw werk? Bekijk samen hoe je jouw kracht in de praktijk vasthoudt.

“Het programma heeft me, met eigenlijk kleine handreikingen, laten zien hoe je veel beter kunt functioneren.”

Studiebelasting
Naast de opleidingsdagen dien je rekening te houden met een extra studiebelasting van ongeveer 3 tot 8 procent van de duur van de gehele opleiding. Tussen de modules werk je aan huiswerkopdrachten en/of reflectieopdrachten.

Coaching &Co: meer verdieping na jouw training
Wil je na jouw training verder leren? Schrijf je dan in voor Coaching &Co. Daarmee gaat jouw leerproces ook na de training door. Zo breng je jezelf en jouw organisatie verder!

Meer weten? Bel gerust onze adviseurs
Soms weet je niet precies wat jouw leervraag is. Wil je weten of deze training geschikt voor je is? Onze adviseurs helpen je graag: advies@debaak.nl | 0343-556369

Voor wie

Past Perfectionist én in je Kracht bij jou?


Deze training is voor:
Leidinggevenden, managers, projectleiders, coördinatoren, teamleiders en professionals.

  • Je hebt hbo of wo werk- en denkniveau
  • Je wilt het altijd goed doen
  • Je hebt moeite met fouten maken
  • Je stelt hoge eisen aan jezelf
  • Je hebt het gevoel dat je werk nooit af is
  • Je wilt gedragspatronen doorbreken

“Je wordt tijdens de cursus zowel door je coach als medecursisten gestimuleerd jezelf van je echte kant te laten zien.”

Samen leren
De groep bestaat uit 4 tot 7 personen. Wij creëren een veilige leeromgeving waarin je waardevol met elkaar kunt sparren over de inhoud van de training én over jouw werksituatie.

Maatwerk voor jouw organisatie
Ben je op zoek naar deze training voor een incompany traject? Of wil je in gesprek met één van onze experts over de ontwikkelingsmogelijkheden voor jouw organisatie? Onze adviseurs helpen je graag: advies@debaak.nl | 0343-556369.


Het team

Deze toegewijde professionals zorgen ervoor dat de training voor jou een groot succes wordt!

Startdata

Nog plaatsen beschikbaar
Nog een beperkt aantal plaatsen beschikbaar
Er bestaat een wachtlijst, neem contact op met ons via 0343-556369
Startdatum en planning Locatie Beschikbaar
07 feb 2019 - 13:00 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 07 feb 2019 - 13:00 uur

  • PERK 88 - Module 1

    Datum
    07 feb 2019 - 13:00 uur  t/m  07 feb 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 88 - Module 2

    Datum
    14 mrt 2019 - 09:00 uur  t/m  14 mrt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 88 - Module 3

    Datum
    09 mei 2019 - 13:00 uur  t/m  09 mei 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 88 - Module 4

    Datum
    04 jun 2019 - 13:00 uur  t/m  04 jun 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
07 feb 2019 - 13:00 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 07 feb 2019 - 13:00 uur

  • PERK 88A - Module 1

    Datum
    07 feb 2019 - 13:00 uur  t/m  07 feb 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 88A - Module 2

    Datum
    14 mrt 2019 - 09:00 uur  t/m  14 mrt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 88A - Module 3

    Datum
    09 mei 2019 - 13:00 uur  t/m  09 mei 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 88A - Module 4

    Datum
    04 jun 2019 - 13:00 uur  t/m  04 jun 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
11 mrt 2019 - 13:00 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 11 mrt 2019 - 13:00 uur

  • PERK 89 - Module 1

    Datum
    11 mrt 2019 - 13:00 uur  t/m  11 mrt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 89 - Module 2

    Datum
    25 mrt 2019 - 09:00 uur  t/m  25 mrt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 89 - Module 3

    Datum
    13 mei 2019 - 13:00 uur  t/m  13 mei 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 89 - Module 4

    Datum
    03 jun 2019 - 13:00 uur  t/m  03 jun 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
21 mrt 2019 - 13:00 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 21 mrt 2019 - 13:00 uur

  • PERK 90

    Datum
    21 mrt 2019 - 13:00 uur  t/m  21 mrt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 90 - Module 2

    Datum
    11 apr 2019 - 09:00 uur  t/m  11 apr 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 90 - Module 3

    Datum
    22 mei 2019 - 13:00 uur  t/m  22 mei 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 90 - Module 4

    Datum
    26 jun 2019 - 13:00 uur  t/m  26 jun 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
18 apr 2019 - 13:00 uur meer details minder details de Baak Driebergen 3 plekken Ja

Module planning 18 apr 2019 - 13:00 uur

  • PERK 91 - Module 1

    Datum
    18 apr 2019 - 13:00 uur  t/m  18 apr 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 91 - Module 2

    Datum
    16 mei 2019 - 09:00 uur  t/m  16 mei 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 91 - Module 3

    Datum
    27 jun 2019 - 13:00 uur  t/m  27 jun 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 91 - Module 4

    Datum
    18 jul 2019 - 13:00 uur  t/m  18 jul 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
08 mei 2019 - 13:00 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 08 mei 2019 - 13:00 uur

  • PERK 92 - Module 1

    Datum
    08 mei 2019 - 13:00 uur  t/m  08 mei 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 92 - Module 2

    Datum
    29 mei 2019 - 09:00 uur  t/m  29 mei 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 92 - Module 3

    Datum
    10 jul 2019 - 13:00 uur  t/m  10 jul 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 92 - Module 4

    Datum
    04 sep 2019 - 13:00 uur  t/m  04 sep 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
20 mei 2019 - 13:00 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 20 mei 2019 - 13:00 uur

  • PERK 93 - Module 1

    Datum
    20 mei 2019 - 13:00 uur  t/m  20 mei 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 93 - Module 2

    Datum
    11 jun 2019 - 09:00 uur  t/m  11 jun 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 93 - Module 3

    Datum
    09 sep 2019 - 13:00 uur  t/m  09 sep 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 93 - Module 4

    Datum
    30 sep 2019 - 13:00 uur  t/m  30 sep 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
03 jun 2019 - 13:00 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 03 jun 2019 - 13:00 uur

  • PERK 94 - Module 1

    Datum
    03 jun 2019 - 13:00 uur  t/m  03 jun 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 94 - Module 2

    Datum
    27 jun 2019 - 09:00 uur  t/m  27 jun 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 94 - Module 3

    Datum
    09 sep 2019 - 13:00 uur  t/m  09 sep 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 94 - Module 4

    Datum
    07 okt 2019 - 13:00 uur  t/m  07 okt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
11 sep 2019 - 13:00 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 11 sep 2019 - 13:00 uur

  • PERK 95 - Module 1

    Datum
    11 sep 2019 - 13:00 uur  t/m  11 sep 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 95 - Module 2

    Datum
    03 okt 2019 - 09:00 uur  t/m  03 okt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 95 - Module 3

    Datum
    06 nov 2019 - 13:00 uur  t/m  06 nov 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 95 - Module 4

    Datum
    28 nov 2019 - 13:00 uur  t/m  28 nov 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen

Ervaringen

  • 80 van 100

    Het intensief traject van zelf-evaluatie en persoonlijke ontwikkeling.

  • 90 van 100

    Deze training heeft ervoor gezorgd dat ik weer goed in balans ben, waarbij veel energie is vrijgekomen voor het maken van stappen zowel prive als in werk.

  • 90 van 100

    Fijn, open, leuke groepsleden en coach.

  • 90 van 100

    Een effectieve training die echt inzicht en kansen biedt!

  • 80 van 100

    Confronterend, maar hele waardevolle inzichten opgedaan en daaraan actiepunten kunnen verbinden.

  • 80 van 100

    Zeer uitdagende, indringende training waarbij ik veel geleerd heb over mijzelf maar ook heel veel van anderen in de groep! Echte aanrader met uitstekende facilitator Vivian! Top!

  • 100 van 100

    Heftig maar doeltreffend!

  • 80 van 100

    Met je neus op de feiten gedrukt worden, waarvan je je eigenlijk ook wel bewust bent, maar daarbij ook de duw meekrijgen er iets daadwerkelijk aan te gaan doen

  • 90 van 100

    Door veel over jezelf te leren, de confrontatie met jezelf aan te gaan, maar ook juist je krachten te benoemen en onderzoeken, heeft het programma me al veel gebracht. Nu nog verder toepassen in de praktijk.

  • 90 van 100

    Het programma geeft me tegelijkertijd meer rust èn kracht.

Anderen bekeken ook

De trainingen van de Baak zijn specifiek ontworpen om een
impact te geven op verschillende niveaus.

Meer inspiratie

Inspirerende artikelen, filmpjes, tests of boekentips.


  • header_0011

    Je werkleven in eigen hand

    Artikel

    Dat optimaal presteren in je werk hetzelfde zou zijn als continu 110% ergens voor gaan, is een illusie. Dat weet je. Je bent je bewust dat het op peil houden van je accu een noodzakelijkheid is, maar hoe vind je de balans tussen gas geven en rust houden? Hoe kan je stevig blijven staan binnen de hectiek van je omgeving? Werken aan je Persoonlijke Kracht helpt je hierbij!

    Lees meer...

  • header_0016

    Are you born to learn?

    Leiders van organisaties beseffen steeds meer dat 'leren' één van de belangrijkste manieren is om je positie in de markt te behouden of te versterken. Ons vermogen om te creëren en te leren is eindeloos. En de passie om te leren is onze natuurlijke aanleg, net zoals toen we een kind waren. Waarom verliezen wij die dan soms? En welke rol spelen organisaties hierin?

    Lees meer...

  • Hoe ga je om met onrust in je bedrijf?

    Artikel

    Tegenwoordig gaat het niet meer om ‘een’ organisatieverandering maar is ‘veranderen’ continu aan de orde. Ik zie dat in bijna elke organisatie en ook daar buiten. Een verandering kun je zien als een nieuwe uitdaging, maar het roept toch vooral onrust, onveiligheid en dus angst op. Hoe ga je daar mee om?

    Lees meer...

Scroll up