Empty Page Section

Intro

Doorbreek jouw patronen!

  • Kijk anders naar je overtuigingen. Goed is goed genoeg en fouten maken mag
  • Ervaar hoe je verantwoordelijkheid delegeert en loslaat
  • Maak keuzes in wat je wel en niet wilt doen
  • Zet jouw tijd en kwaliteiten effectiever in

Kan de lat nog hoger?
Je wilt het allemaal voor elkaar hebben. De touwtjes in eigen handen. ‘Gewoon goed’ is voor jou niet goed genoeg. Je legt de lat hoog voor jou en jouw omgeving. En je vindt het maar wat irritant als anderen het niet zo nauw nemen met die hoogte. Maar hoge eisen zorgen ook voor problemen en daar wil je vanaf. Waar is de balans? Toewijding is je kracht, maar daarmee ook je valkuil. Met Perfectionist en in je Kracht vind jij de juiste balans!

Gratis kennismaken met onze trainingen? Meld je aan voor de Baak Proeverij!

Investering

Duur
Prijs (exclusief btw) Help

De prijs is excl. BTW als jouw organisatie BTW kan terug vorderen. Weet je niet zeker of jouw organisatie BTW kan terug vorderen? Vraag het na bij de financiële afdeling van jouw organisatie.

2.895,00

Beschrijving

Goed is goed!


Zou jij die lat eigenlijk ook wel eens wat lager willen leggen? Wat meer los willen laten? Zodat je echt eens rustig voor je eigen werkzaamheden kunt gaan zitten. Je even niet voor alles en iedereen verantwoordelijk voelen.

Ontdek jouw kracht
Ontdek in de training hoe je blijft werken vanuit je kracht, zonder jouw kwaliteiten als perfectionist te verliezen. Sta meer veerkrachtig en ontspannen in het leven. Zo leer je tijd en kwaliteit optimaal te gebruiken. Je hebt meer invloed op je eigen ontwikkeling en je kunt een optimale bijdrage leveren aan jouw organisatie. Jij bent de inspiratiebron voor jezelf en jouw omgeving.

“Ik heb mooie inzichten gekregen die mij zowel op zakelijk als persoonlijk vlak gaan helpen.”

Stevig en inspirerend
Perfectionist en in je Kracht is een stevige en inspirerende training die je aanzet tot zelfreflectie. De training combineert korte groepsbijeenkomsten met coachingsgesprekken. Allemaal met een kleine groep deelnemers. Zo krijg jij volop persoonlijke aandacht!

“De combinatie van een kleine groep cursisten met tussentijdse coachgesprekken maakt dat in heel korte tijd veel van de doelen bereikt waren of hierin stappen zijn gezet.”


de Baak Proeverij

Training eerst ervaren voordat je de keuze maakt?

Lees meer

Verkorte versie volgen?

Tijdens de ZomerBaak (6 - 9 augustus of van 13 - 16 augustus 2018) wordt deze training ook aangeboden in een compact jasje tegen een gereduceerd tarief.

Lees meer

Webinar: van Kracht naar Krachtiger

Over het loskomen van oude patronen

Naar de webinar

Programma

Laat je inspireren in 4 modules


Perfectionist en in je Kracht bestaat uit 4 modules verdeeld over 5 dagdelen. Voordat je aan de training begint, krijg je een intake- en coachingsgesprek.

“Zeer plezierig en op prettige en stimulerende wijze confronterend.”

Intake- en coachingsgesprek:
  • Deze training begint twee weken voorafgaand aan de eerste module met een face-to-face intake- en coachingsgesprek van 1,5 uur waarin je samen met de trainer jouw leervraag formuleert. Ook krijg je meer informatie over de rest van het programma.
Module 1: Leerdoelen en zelfinzicht (0,5 dag)
In deze module maak je kennis met het programma.
  • Ga aan slag met zelfanalyse. Wat zijn jouw overtuigingen, drijfveren en waarden?
  • Ga dieper in op jouw leervraag
Module 2: Verdiepend zelfinzicht (1 dag)
In deze module ga je uitgebreid in op wie je bent.
  • Ontdek wie je bent en waar jouw kracht zit aan de hand van jouw levenslijn
  • Ga na wie je (niet) wilt zijn en wie je werkelijk bent
  • Ontdek wat jouw gedragspatronen zijn en hoe je deze doorbreekt
  • Formuleer wat je wilt bereiken en hoe je dat gaat doen

Tussendoor: coachingsgesprek
Bespreek jouw ervaringen van de eerste modules met de trainer. Welke stappen maak je in je werk en in je leven?

Module 3: Werken aan je energiebalans (0,5 dag)
Vind de ideale balans tussen inspanning en ontspanning.
  • Ga aan de slag met ontspanningsoefeningen
  • Ontdek wat jouw gedragspatronen zijn en hoe je deze doorbreekt
  • Leer hoe je prioriteiten stelt, keuzes maakt en effectief omgaat met je tijd
  • Bespreek hoe je wat je leert toepast in de praktijk
Module 4: In de praktijk (0,5 dag)
Leg de verbinding naar jouw werk.
  • Begin de dag met ontspanningsoefeningen
  • Reflecteer op jouw ontwikkelingsproces
  • Maak een persoonlijk actieplan

Na de training: coachingsgesprek
Je blikt met de trainer terug op de modules. Hoe pas je wat je hebt geleerd toe op jouw werk? Bekijk samen hoe jij jouw kracht vasthoudt in de praktijk.

“Het programma heeft me, met eigenlijk kleine handreikingen, laten zien hoe je veel beter kunt functioneren.”

Coaching &Co: meer verdieping na jouw training
Wil je na jouw training verder leren? Schrijf je dan in voor Coaching &Co. Daarmee gaat jouw leerproces ook na de training door. Je brengt zo jezelf en jouw organisatie verder!

Meer weten? Bel gerust onze adviseurs
Soms weet je niet precies wat jouw leervraag is. Wil je weten of deze training geschikt voor je is? Onze adviseurs helpen je graag: advies@debaak.nl | 0343-556369


Voor wie

Past Perfectionist en in je Kracht bij jou?


Deze training is voor:
Leidinggevenden, managers, projectleiders, coördinatoren, teamleiders en professionals

  • Je hebt hbo of wo werk- en denkniveau
  • Je wilt het altijd goed doen
  • Je hebt moeite met fouten maken
  • Je stelt hoge eisen aan jezelf
  • Je hebt het gevoel dat je werk nooit af is
  • Je wilt gedragspatronen doorbreken

“Je wordt tijdens de cursus zowel door je coach als de medecursisten gestimuleerd jezelf van je echte kant te laten zien.”

Samen leren
De groep bestaat uit 4 tot 7 personen. Wij creëren een veilige leeromgeving waarin je waardevol met elkaar kunt sparren over de inhoud van de training én over jouw werksituatie.

Maatwerk voor jouw organisatie
Ben je op zoek naar deze training voor een incompany-traject? Of wil je in gesprek met één van onze experts over de ontwikkelingsmogelijkheden voor jouw organisatie? Onze adviseurs helpen je graag: advies@debaak.nl | 0343-556369.


Het team

Deze toegewijde professionals zorgen ervoor dat de training voor jou een groot succes wordt!

  • Michelle van de Veen
    Naam
    Michelle van de Veen
    Functie
    Contactpersoon | Programmacoördinator

    Lees meer...

  • Roos Buijtenhuis
    Naam
    Roos Buijtenhuis
    Functie
    Contactpersoon | Programmacoördinator

    Lees meer...

  • Fatiha El Khiari
    Naam
    Fatiha El Khiari
    Functie
    Contactpersoon | Programmacoördinator

    Lees meer...

  • Carin van der Wiel
    Naam
    Carin van der Wiel
    Functie
    Productmanager

    Lees meer...

  • Nicoline van Roozendaal
    Naam
    Nicoline van Roozendaal
    Functie
    Programmamaker | Trainer

    Lees meer...

  • Vivian van de Hoef
    Naam
    Vivian van de Hoef
    Functie
    Coach | Trainer

    Lees meer...

  • Anja de Boer
    Naam
    Anja de Boer
    Functie
    Programmamaker | Trainer

    Lees meer...

  • Herbert Minderhoud
    Naam
    Herbert Minderhoud
    Functie
    Coach | Trainer

    Lees meer...

  • Cornelie de Winter
    Naam
    Cornelie de Winter
    Functie
    Programmamaker | Trainer

    Lees meer...

  • Erika Drentje
    Naam
    Erika Drentje
    Functie
    Coach | Trainer | Veranderkundige

    Lees meer...

  • Edith Bergamin
    Naam
    Edith Bergamin
    Functie
    Programmamaker | Trainer

    Lees meer...

  • Miranda Huiden
    Naam
    Miranda Huiden
    Functie
    Programmamaker | Trainer

    Lees meer...

Startdata

Nog plaatsen beschikbaar
Nog een beperkt aantal plaatsen beschikbaar
Er bestaat een wachtlijst, neem contact op met ons via 0343-556369
Startdatum en planning Locatie Beschikbaar
05 jun 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 05 jun 2018 - 12:45 uur

  • PERK 79 - Module 1

    Datum
    05 jun 2018 - 12:45 uur  t/m  05 jun 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 79 - Module 2

    Datum
    19 jun 2018 - 09:00 uur  t/m  19 jun 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 79 - Module 3

    Datum
    28 aug 2018 - 12:45 uur  t/m  28 aug 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 79 - Module 4

    Datum
    26 sep 2018 - 12:45 uur  t/m  26 sep 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
03 jul 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 03 jul 2018 - 12:45 uur

  • PERK 80 - Module 1

    Datum
    03 jul 2018 - 12:45 uur  t/m  03 jul 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 80 - Module 2

    Datum
    24 jul 2018 - 09:00 uur  t/m  24 jul 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 80 - Module 3

    Datum
    04 sep 2018 - 12:45 uur  t/m  04 sep 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 80 - Module 4

    Datum
    25 sep 2018 - 12:45 uur  t/m  25 sep 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
30 aug 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 30 aug 2018 - 12:45 uur

  • PERK 81 - Module 1

    Datum
    30 aug 2018 - 12:45 uur  t/m  30 aug 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 81 - Module 2

    Datum
    17 sep 2018 - 09:00 uur  t/m  17 sep 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 81 - Module 3

    Datum
    18 okt 2018 - 12:45 uur  t/m  18 okt 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 81 - Module 4

    Datum
    08 nov 2018 - 12:45 uur  t/m  08 nov 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
06 sep 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 06 sep 2018 - 12:45 uur

  • PERK 82 - Module 1

    Datum
    06 sep 2018 - 12:45 uur  t/m  06 sep 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 82 - Module 2

    Datum
    04 okt 2018 - 09:00 uur  t/m  04 okt 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 82 - Module 3

    Datum
    22 nov 2018 - 12:45 uur  t/m  22 nov 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 82 - Module 4

    Datum
    13 dec 2018 - 12:45 uur  t/m  13 dec 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
02 okt 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 02 okt 2018 - 12:45 uur

  • PERK 83 - Module 1

    Datum
    02 okt 2018 - 12:45 uur  t/m  02 okt 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 83 - Module 2

    Datum
    07 nov 2018 - 09:00 uur  t/m  07 nov 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 83 - Module 3

    Datum
    11 dec 2018 - 12:45 uur  t/m  11 dec 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 83 - Module 4

    Datum
    08 jan 2019 - 12:45 uur  t/m  08 jan 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
18 okt 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 18 okt 2018 - 12:45 uur

  • PERK 84 - Module 1

    Datum
    18 okt 2018 - 12:45 uur  t/m  18 okt 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 84 - Module 2

    Datum
    14 nov 2018 - 09:00 uur  t/m  14 nov 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 84 - Module 3

    Datum
    20 dec 2018 - 12:45 uur  t/m  20 dec 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 84 - Module 4

    Datum
    24 jan 2019 - 12:45 uur  t/m  24 jan 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
06 nov 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 06 nov 2018 - 12:45 uur

  • PERK 85 - Module 1

    Datum
    06 nov 2018 - 12:45 uur  t/m  06 nov 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 85 - Module 2

    Datum
    27 nov 2018 - 09:00 uur  t/m  27 nov 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 85 - Module 3

    Datum
    15 jan 2019 - 12:45 uur  t/m  15 jan 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 85 - Module 4

    Datum
    05 feb 2019 - 12:45 uur  t/m  05 feb 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
06 dec 2018 - 12:45 uur meer details minder details de Baak Driebergen Ja

Module planning 06 dec 2018 - 12:45 uur

  • PERK 86 - Module 1

    Datum
    06 dec 2018 - 12:45 uur  t/m  06 dec 2018 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 86 - Module 2

    Datum
    10 jan 2019 - 09:00 uur  t/m  10 jan 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 86 - Module 3

    Datum
    21 feb 2019 - 12:45 uur  t/m  21 feb 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen
  • PERK 86 - Module 4

    Datum
    14 mrt 2019 - 12:45 uur  t/m  14 mrt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    de Baak Driebergen

Ervaringen

  • 80 van 100

    Leuk maar ook confronterend.

  • 100 van 100

    Interessant, leuk en inspirerend.

  • 90 van 100

    PERK is voor mij dé persoonlijke ontwikkelingscursus waar je zowel zakelijk als privé de benodigde tools uit kan halen.

  • 100 van 100

    De combinatie coaching en klassikaal zorgt dat je echt tot de kern van het probleem komt.

  • 90 van 100

    Door de fijne sfeer in onze groep, het feest der herkenning in mijn medecursisten en de prettige persoonlijke begeleiding van onze coach had ik alle ruimte om te kunnen worstelen met mijn vraagstuk en stappen te zetten in mijn ontwikkeling.

  • 80 van 100

    Leerzaam en meer inzicht in mijzelf

  • 80 van 100

    Het was zeer verhelderen, veel nieuwe inzichten gekregen

  • 90 van 100

    Zeer verhelderend, mij zelf nog beter leren kennen & practische handvaten

  • 100 van 100

    Een goed opgezet programma waarin je persoonlijke ontwikkeling voor een betere, professionele output zal zorgen!

  • 80 van 100

    Prettig, open, confronterend, direct toepasbaar, inspirerend, leerzaam: Zeker een aanrader

Anderen bekeken ook

De trainingen van de Baak zijn specifiek ontworpen om een
impact te geven op verschillende niveaus.

Meer inspiratie

Inspirerende artikelen, filmpjes, tests of boekentips.


  • header_0011

    Je werkleven in eigen hand

    Artikel

    Dat optimaal presteren in je werk hetzelfde zou zijn als continu 110% ergens voor gaan, is een illusie. Dat weet je. Je bent je bewust dat het op peil houden van je accu een noodzakelijkheid is, maar hoe vind je de balans tussen gas geven en rust houden? Hoe kan je stevig blijven staan binnen de hectiek van je omgeving? Werken aan je Persoonlijke Kracht helpt je hierbij!

    Lees meer...

  • header_0016

    Are you born to learn?

    Leiders van organisaties beseffen steeds meer dat 'leren' één van de belangrijkste manieren is om je positie in de markt te behouden of te versterken. Ons vermogen om te creëren en te leren is eindeloos. En de passie om te leren is onze natuurlijke aanleg, net zoals toen we een kind waren. Waarom verliezen wij die dan soms? En welke rol spelen organisaties hierin?

    Lees meer...

  • Hoe ga je om met onrust in je bedrijf?

    Artikel

    Tegenwoordig gaat het niet meer om ‘een’ organisatieverandering maar is ‘veranderen’ continu aan de orde. Ik zie dat in bijna elke organisatie en ook daar buiten. Een verandering kun je zien als een nieuwe uitdaging, maar het roept toch vooral onrust, onveiligheid en dus angst op. Hoe ga je daar mee om?

    Lees meer...

Scroll up