Perfectionist én in je Kracht

Empty Page Section

Intro

Doorbreek jouw patronen!

  • Kijk anders naar je overtuigingen. Goed is goed genoeg en fouten maken mag
  • Ervaar hoe je verantwoordelijkheid delegeert en loslaat
  • Maak keuzes in wat je wel en niet wilt doen
  • Zet jouw tijd en kwaliteiten effectiever in

Kan de lat nog hoger?
Je wilt het allemaal voor elkaar hebben, met de touwtjes in handen. ‘Gewoon goed’ is voor jou niet goed genoeg. Je legt de lat hoog voor jou en jouw omgeving. Je vindt het maar wat irritant als anderen het niet zo nauw nemen met die hoogte. Maar hoge eisen zorgen ook voor problemen en daar wil je vanaf. Waar is de balans? Toewijding is je kracht, maar ook je valkuil. Met Perfectionist én in je Kracht vind jij de juiste balans!

Gratis kennismaken met onze trainingen? Meld je aan voor de Baak Proeverij!

*Deze training bestaat uit 4 dagen in 4 modules + 3 coachingsgesprekken.

Investering

Duur
Start
Prijs (excl. BTW) Help

De prijs is excl. BTW als jouw organisatie BTW kan terug vorderen. Weet je niet zeker of jouw organisatie BTW kan terug vorderen? Vraag het na bij de financiële afdeling van jouw organisatie.

2.995,00

Beschrijving

Goed is goed!


Zou jij die lat eigenlijk ook wel eens wat lager willen leggen? Wat meer los willen laten? Zodat je echt eens rustig voor je eigen werkzaamheden kunt gaan zitten. Je even niet voor alles en iedereen verantwoordelijk voelen.

Ontdek jouw kracht
Ontdek in deze training en de 3 losse coachingsgesprekken hoe je blijft werken vanuit je kracht, zonder jouw kwaliteiten als perfectionist te verliezen. Sta meer veerkrachtig en ontspannen in het leven. Zo leer je tijd en kwaliteit optimaal te gebruiken. Je hebt meer invloed op je eigen ontwikkeling en je kunt een optimale bijdrage leveren aan jouw organisatie. Jij bent de inspiratiebron voor jezelf en jouw omgeving.

“Zeer uitdagende, indringende training waarbij ik veel geleerd heb over mijzelf maar ook heel veel van anderen in de groep!“

Stevig en inspirerend
Perfectionist én in je Kracht is een stevige en inspirerende training die je aanzet tot zelfreflectie. De training combineert korte groepsbijeenkomsten met coachingsgesprekken. Allemaal met een kleine groep deelnemers. Zo krijg jij volop persoonlijke aandacht!

“De combinatie van een kleine groep cursisten met tussentijdse coachingsgesprekken maakt dat in heel korte tijd veel van de doelen bereikt waren of hierin stappen zijn gezet.”


de Baak Proeverij

Training eerst ervaren voordat je de keuze maakt?

Lees meer

Programma

Laat je inspireren in 4 modules en 3 coachingsgesprekken


Perfectionist én in je Kracht bestaat uit 4 dagen, verdeeld over 4 modules en 3 coachingsgesprekken. Het eerste gesprek is al voordat je aan de training begint.

“Zeer plezierig en op prettige en stimulerende wijze confronterend.”

Intake- en coachingsgesprek (1,5 uur):
  • Deze training begint 2 weken voorafgaand aan de eerste module met een face-to-face intake- en coachingsgesprek van 1,5 uur. Hierin formuleer je samen met de trainer jouw leervraag. Ook krijg je meer informatie over de rest van het programma.
Module 1: Leerdoelen en zelfinzicht (0,5 dag)
In deze module maak je kennis met het programma.
  • Ga aan slag met zelfanalyse: wat zijn jouw overtuigingen, drijfveren en waarden?
  • Ga dieper in op jouw leervraag
Module 2: Verdiepend zelfinzicht (1 dag)
In deze module ga je uitgebreid in op wie je bent.
  • Ontdek aan de hand van jouw levenslijn wie je bent en waar jouw kracht zit 
  • Ga na wie je (niet) wilt zijn en wie je werkelijk bent
  • Ontdek jouw gedragspatronen en hoe je deze doorbreekt
  • Formuleer wat je wilt bereiken en hoe je dat gaat doen

Tussendoor: Coachingsgesprek (1,5 uur)
Bespreek jouw ervaringen van de eerste modules met de trainer. Welke stappen maak je in je werk en in je leven?

Module 3: Werken aan je energiebalans (0,5 dag)
Vind de ideale balans tussen inspanning en ontspanning.
  • Ga aan de slag met ontspanningsoefeningen
  • Leer hoe je prioriteiten stelt, keuzes maakt en effectief omgaat met je tijd
  • Bespreek hoe je in de praktijk toepast wat je leert
Module 4: In de praktijk (0,5 dag)
Leg de verbinding naar jouw werk.
  • Begin de dag met ontspanningsoefeningen
  • Reflecteer op jouw ontwikkelingsproces
  • Maak een persoonlijk actieplan

Na de training: Coachingsgesprek (1,5 uur)
Je blikt met de trainer terug op de modules. Hoe pas je wat je hebt geleerd toe in jouw werk? Bekijk samen hoe je jouw kracht in de praktijk vasthoudt.

“Het programma heeft me, met eigenlijk kleine handreikingen, laten zien hoe je veel beter kunt functioneren.”

Studiebelasting
Naast de opleidingsdagen dien je rekening te houden met een extra studiebelasting van ongeveer 3 tot 8 procent van de duur van de gehele opleiding. Tussen de modules werk je aan huiswerkopdrachten en/of reflectieopdrachten.

Coaching &Co: meer verdieping na jouw training
Wil je na jouw training verder leren? Schrijf je dan in voor Coaching &Co. Daarmee gaat jouw leerproces ook na de training door. Zo breng je jezelf en jouw organisatie verder!

Meer weten? Bel gerust onze adviseurs
Soms weet je niet precies wat jouw leervraag is. Wil je weten of deze training geschikt voor je is? Onze adviseurs helpen je graag: advies@debaak.nl | 0343-556369

Voor wie

Past Perfectionist én in je Kracht bij jou?


Deze training is voor:
Leidinggevenden, managers, projectleiders, coördinatoren, teamleiders en professionals.

  • Je wilt het altijd goed doen
  • Je hebt moeite met fouten maken
  • Je stelt hoge eisen aan jezelf
  • Je hebt het gevoel dat je werk nooit af is
  • Je wilt gedragspatronen doorbreken
  • Je hebt hbo of wo werk- en denkniveau

“Je wordt tijdens de cursus zowel door je coach als medecursisten gestimuleerd jezelf van je echte kant te laten zien.”

Samen leren
De groep bestaat uit 4 tot 6 personen. Wij creëren een veilige leeromgeving waarin je waardevol met elkaar kunt sparren over de inhoud van de training én over jouw werksituatie.

Maatwerk voor jouw organisatie
Ben je op zoek naar deze training voor een incompany traject? Of wil je in gesprek met één van onze experts over de ontwikkelingsmogelijkheden voor jouw organisatie? Onze adviseurs helpen je graag: advies@debaak.nl | 0343-556369.


Het team

Deze toegewijde professionals zorgen ervoor dat de training voor jou een groot succes wordt!

  • Monique Koen
    Naam
    Monique Koen
    Functie
    Contactpersoon | Programmacoördinator

    Lees meer...

  • Michelle van der Krogt
    Naam
    Michelle van der Krogt
    Functie
    Contactpersoon | Programmacoördinator

    Lees meer...

  • Nicoline van Roozendaal
    Naam
    Nicoline van Roozendaal
    Functie
    Programmamaker | Trainer

    Lees meer...

  • Vivian van de Hoef
    Naam
    Vivian van de Hoef
    Functie
    Coach | Trainer

    Lees meer...

  • Anja de Boer
    Naam
    Anja de Boer
    Functie
    Programmamaker | Trainer

    Lees meer...

  • Herbert Minderhoud
    Naam
    Herbert Minderhoud
    Functie
    Coach | Trainer

    Lees meer...

  • Cornelie de Winter
    Naam
    Cornelie de Winter
    Functie
    Programmamaker | Trainer

    Lees meer...

  • Erika Drentje
    Naam
    Erika Drentje
    Functie
    Coach | Trainer | Veranderkundige

    Lees meer...

  • Edith Bergamin
    Naam
    Edith Bergamin
    Functie
    Programmamaker | Trainer

    Lees meer...

  • Miranda Huiden
    Naam
    Miranda Huiden
    Functie
    Programmamaker | Trainer

    Lees meer...

Startdata

Plaatsen beschikbaar
Beperkt aantal plaatsen beschikbaar
Reserveer een plek op de wachtlijst
Startdatum en planning Locatie Beschikbaar
03 sep 2019 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 03 sep 2019 - 13:00 uur

  • PERK 103 - Module 1

    Datum
    03 sep 2019 - 13:00 uur  t/m  03 sep 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 103 - Module 2

    Datum
    24 sep 2019 - 09:00 uur  t/m  24 sep 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 103 - Module 3

    Datum
    31 okt 2019 - 13:00 uur  t/m  31 okt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 103 - Module 4

    Datum
    03 dec 2019 - 13:00 uur  t/m  03 dec 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
11 sep 2019 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 11 sep 2019 - 13:00 uur

  • PERK 95 - Module 1

    Datum
    11 sep 2019 - 13:00 uur  t/m  11 sep 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 95 - Module 2

    Datum
    03 okt 2019 - 09:00 uur  t/m  03 okt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 95 - Module 3

    Datum
    06 nov 2019 - 13:00 uur  t/m  06 nov 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 95 - Module 4

    Datum
    28 nov 2019 - 13:00 uur  t/m  28 nov 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
12 sep 2019 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 12 sep 2019 - 13:00 uur

  • PERK 96 - Module 1

    Datum
    12 sep 2019 - 13:00 uur  t/m  12 sep 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 96 - Module 2

    Datum
    03 okt 2019 - 09:00 uur  t/m  03 okt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 96 - Module 3

    Datum
    12 nov 2019 - 13:00 uur  t/m  12 nov 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 96 - Module 4

    Datum
    28 nov 2019 - 13:00 uur  t/m  28 nov 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
26 sep 2019 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 26 sep 2019 - 13:00 uur

  • PERK 97 - Module 1

    Datum
    26 sep 2019 - 13:00 uur  t/m  26 sep 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 97 - Module 2

    Datum
    17 okt 2019 - 09:00 uur  t/m  17 okt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 97 - Module 3

    Datum
    12 dec 2019 - 13:00 uur  t/m  12 dec 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 97 - Module 4

    Datum
    16 jan 2020 - 13:00 uur  t/m  16 jan 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
01 okt 2019 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 01 okt 2019 - 13:00 uur

  • PERK 104 - Module 1

    Datum
    01 okt 2019 - 13:00 uur  t/m  01 okt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 104 - Module 2

    Datum
    22 okt 2019 - 09:00 uur  t/m  22 okt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 104 - Module 3

    Datum
    03 dec 2019 - 13:00 uur  t/m  03 dec 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 104 - Module 4

    Datum
    07 jan 2020 - 13:00 uur  t/m  07 jan 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
14 okt 2019 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 14 okt 2019 - 13:00 uur

  • PERK 98 - Module 1

    Datum
    14 okt 2019 - 13:00 uur  t/m  14 okt 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 98 - Module 2

    Datum
    11 nov 2019 - 09:00 uur  t/m  11 nov 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 98 - Module 3

    Datum
    17 dec 2019 - 13:00 uur  t/m  17 dec 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 98 - Module 4

    Datum
    13 jan 2020 - 14:00 uur  t/m  13 jan 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
06 nov 2019 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 06 nov 2019 - 13:00 uur

  • PERK 99 - Module 1

    Datum
    06 nov 2019 - 13:00 uur  t/m  06 nov 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 99 - Module 2

    Datum
    26 nov 2019 - 09:00 uur  t/m  26 nov 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 99 - Module 3

    Datum
    13 jan 2020 - 13:00 uur  t/m  13 jan 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 99 - Module 4

    Datum
    03 feb 2020 - 14:00 uur  t/m  03 feb 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
19 nov 2019 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 19 nov 2019 - 13:00 uur

  • PERK 100 - Module 1

    Datum
    19 nov 2019 - 13:00 uur  t/m  19 nov 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 100 - Module 2

    Datum
    10 dec 2019 - 09:00 uur  t/m  10 dec 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 100 - Module 3

    Datum
    21 jan 2020 - 13:00 uur  t/m  21 jan 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 100 - Module 4

    Datum
    11 feb 2020 - 14:00 uur  t/m  11 feb 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
12 dec 2019 - 13:00 uur meer details minder details Driebergen Ja

Module planning 12 dec 2019 - 13:00 uur

  • PERK 101 - Module 1

    Datum
    12 dec 2019 - 13:00 uur  t/m  12 dec 2019 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 101 - Module 2

    Datum
    16 jan 2020 - 09:00 uur  t/m  16 jan 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 101 - Module 3

    Datum
    05 mrt 2020 - 13:00 uur  t/m  05 mrt 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen
  • PERK 101 - Module 4

    Datum
    26 mrt 2020 - 13:00 uur  t/m  26 mrt 2020 - 17:15 uur
    Locatie
    Driebergen

Ervaringen

  • 80 van 100

    De training was aangenaam en soms ook confronterend, maar altijd met begrip en zachtheid naar mezelf en de andere deelnemers.

  • 80 van 100

    Het advies aan anderen was vaak een goed advies aan mijzelf. Zonder training had ik dat niet gezien.

  • 90 van 100

    Een positieve, intensieve training die een persoonlijk verdiepingsproces in gang heeft gezet dat niet meer te stoppen is.

  • 100 van 100

    Een ontdekkingsreis die ik voor geen goud had willen missen en welke ik iedereen van harte gun.

  • 90 van 100

    Vanuit een veilige omgeving; doordat er voldoende tijd is voor ieders persoonlijke verhaal, ben ik samen met en net als de andere trainees soms 'diep' gegaan voor bewustwording om hiermee "mijn voeten te kunnen draaien" en daarna stappen te zetten naar een andere manier van omgaan met kwesties.

  • 80 van 100

    Erg waardevool door het krijgen van duidelijke inzichten van mijn eigen persoonlijke kracht

  • 90 van 100

    Leren loslaten van oude denkpatronen en leren focussen op je kwaliteiten.

  • 90 van 100

    Een enorme openbaring over mijn patronen en beweegredenen

  • 100 van 100

    Enorm inspirerend, ik heb ervaringen opgedaan die ik de rest van mijn leven meeneem!

  • 80 van 100

    Heel prettige sfeer, aansluitend bij mijn vragen en zeer leerzaam.

Anderen bekeken ook

De trainingen van de Baak zijn specifiek ontworpen om een
impact te geven op verschillende niveaus.
Scroll up