Workshop Wat maakt jou gevoelig voor stress of zelfs een burn-out?

Achter (chronische) stress schuilen drie dieperliggende oorzaken, met een burn-out als mogelijk gevolg: 
1.    Hoe we (niet) omgaan met verlies in ons leven.
2.    Hoe we omgaan met het dragen van te veel of juist te weinig verantwoordelijkheid.
3.    Hoe we betekenis en richting geven aan ons leven.

In deze workshop ontdek je of deze thema’s bij jou spelen en krijg je praktische, versterkende oefeningen mee die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Deze workshop wordt gegeven door Abigael Verspoor en is gebaseerd op het gedachtegoed van Jane Alice Coerts.