Workshop Van Actie naar Adem

Tijdens deze workshop check je in bij jezelf. Door middel van onder andere yoga en ademoefeningen ga je ervaren hoe je je verhoudt tot versnellen en vertragen: waarin zit voor jou mogelijk het ongemak en wat kun je hiervan meenemen naar je werkende leven?  Wat gebeurt er met je adem in contact met de ander of als de druk op je werk toeneemt? Ontstaat er spanning en hoe kun je die leren omzetten naar kracht? Wat werkt hierin voor jou en wat zou je jezelf meer kunnen toestaan?