artikel
Leestijd 5 minuten

4 manieren van waarnemen voor dieper inzicht in persoonlijke situaties


Bij de Baak zien we elke uitdaging, hoe moeilijk ook, als een kans om dieper in jezelf te kijken en nieuwe inzichten op te doen. Door een lastige situatie vanuit verschillende kanten te bekijken, krijg je een breder en completer beeld. Het helpt je om meer waardevolle inzichten te verkrijgen. Dit proces vraagt om moed en geduld, omdat je bereid moet zijn om je vertrouwde manieren van denken los te laten en de tijd te nemen om tot een goed doordachte beslissing te komen.

In lijn met de principes van 'Theorie U', nodigen wij je uit om deze vier manieren van waarnemen te omarmen:

Downloaden

Je begint met te realiseren dat je de situatie waarschijnlijk vooral bekijkt vanuit je eigen standpunt. Dit houdt in dat je je huidige ideeën en overtuigingen over de situatie onderzoekt en nadenkt over de aannames die je maakt.

Naar de feiten kijken / open geest

Hier kijk je alleen naar de feiten. Door van een afstand naar de situatie te kijken, beschrijf je wat er echt aan de hand is, zonder je eigen mening erbij te betrekken. Dit kan je helpen om nieuwe informatie te vinden en je kijk op de situatie te veranderen.

Empathisch kijken / open hart

Emoties en gevoelens zijn ook belangrijk. Bij deze manier van kijken gebruik je je hart in plaats van je hoofd, zonder alles te analyseren of te beoordelen. Je erkent en voelt je eigen emoties en die van anderen die bij de situatie betrokken zijn. Dit geeft je nieuwe inzichten en helpt je om de situatie beter te begrijpen.

Generatief kijken / Presencing / open wil

Tot slot luister je naar je intuïtie, ofwel je onderbuikgevoel. Dit betekent dat je vertrouwt op je innerlijke wijsheid, vaak opgedaan uit eerdere ervaringen. Hieruit kunnen onverwachte en diepere inzichten naar boven komen, die je helpen om tot nieuwe ideeën te komen.

Gerelateerde trainingen

Ik en de Anderen

  • Verdiep het inzicht in jezelf en integreer verstand en gevoel
  • Leer jezelf te zijn en blijven in contact met anderen
  • Word bewust van de wisselwerking tussen jou en anderen
3 modules in 7 dagen
5+ jaar werkervaring

Talent Ontwikkelings Programma

  • Krijg inzicht in wie je bent en wat jouw talenten zijn
  • Bepaal je persoonlijke koers en welke stappen je wilt zetten
  • Ontdek hoe je meer impact maakt en meer resultaat boekt
4 modules in 9 dagen
2+ jaar werkervaring

Perfectionist én in je Kracht

  • Leer anders kijken naar je overtuigingen
  • Ervaar hoe je verantwoordelijkheid delegeert en loslaat
  • Leer hoe je je tijd en kwaliteiten effectiever kan inzetten
  • Je bent een professional die hoge eisen stelt aan zichzelf
4 modules in 4 dagen
1+ jaar werkervaring

Senior Excellence

  • Vind jouw eigen antwoord op het gevoel ‘Ik wil meer’ of ‘Is dit het nu?’
  • Geef jouw loopbaan vorm vanuit wie je ten diepste bent
  • Laat je levenswijsheid en je professionaliteit elkaar versterken
  • (Her)ontdek je diepste ambities en verlangens
  • Leer via dialoog jezelf en anderen diepgaand kennen
  • Ervaar voldoening in je werk
  • Blijf een inspiratiebron voor jongere generaties
4 modules in 12 dagen
10+ jaar werkervaring

Persoonlijke Kracht (BaakBoost)

  • Herken signalen van negatieve stress en voorkom dat je uit balans raakt
  • Ontdek wat je energie geeft en wat je energie kost
  • Vind je rustpunt in de dynamiek van je omgeving
  • Je bent een professional die graag meer energie wilt hebben
1 modules in 4 dagen

Young Professionals

  • Leer sterker in je schoenen te staan en meer initiatief te tonen
  • Vergroot je invloed en overtuigingskracht
  • Krijg inzicht waar je nu staat en maak bewuster keuzes in je carrière
6 modules in 7 dagen
0+ jaar werkervaring

Talent Ontwikkelings Programma (BaakBoost)

  • Krijg inzicht in wie je bent en wat jouw talenten zijn
  • Bepaal je persoonlijke koers en welke stappen je wilt zetten
  • Ontdek hoe je meer impact maakt en meer resultaat boekt
1 modules in 4 dagen
2+ jaar werkervaring

Persoonlijke Kracht

  • Herken signalen van negatieve stress en voorkom dat je uit balans raakt
  • Ontdek wat je energie geeft en wat je energie kost
  • Vind je rustpunt in de dynamiek van je omgeving
  • Je bent een professional die graag meer energie wilt hebben
4 modules in 4 dagen
1+ jaar werkervaring

Hulp nodig bij het kiezen van een training?

Vraag vrijblijvend een persoonlijk adviesgesprek aan. Onze opleidingsadviseurs gaan graag met je in gesprek om te kijken welke training het beste bij je past. Onze adviseurs kunnen je meer vertellen over de trainingen, adviseren welke training aansluit bij je leervraag of je helpen bij het vinden van de juiste coach.
Plan een adviesgesprek